西兰花鲜虾炖蛋的做法,西兰花鲜虾炖蛋怎么做
“我为了省时间,用了微波炉。
但是做出来的税蛋有蜂窝,如果不赶时间,建议用蒸锅慢慢蒸。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西兰花鲜虾炖蛋的做法步骤
1、鸡蛋洗净磕碗里。
2、打散。
3、取一些浓汤。
4、倒入蛋液中,搅拌均匀。
5、盖上保鲜膜。
6、扎上小眼。
7、放微波炉中。
8、微波1分钟。
9、取出来放西兰花和鲜虾。
10、放进去后,微波20秒,我看了下,虾子不熟,又来了20秒。放了虾仁后一共用了40秒,我估计根据鲜虾的大小,时间还要做调整。
11、蒸好的水蛋。
12、切好的葱末和红椒。
13、撒在食物表面。
14、取亚麻籽油。
15、取蒸鱼豉油。
16、淋在水蛋上即可。
17、开动吧。
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