口蘑甜椒炒豇豆的做法,口蘑甜椒炒豇豆怎么做
“口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜,营养好吃。豇豆虽然便宜,但它的营养确很高,含有优质的蛋白质,维生素含量也颇高,热量很低适合减脂。豇豆即是菜又有药用价值,常吃能健脾祛湿健胃补肾,尤其入伏后正是祛湿的好时候,千万别错过这个应季的蔬菜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
口蘑甜椒炒豇豆的做法步骤
1、豇豆300克,口蘑8个,甜椒半个,葱姜蒜适量。
2、把所有食材洗净,豇豆切寸段,焯水1分钟,捞出立即过凉。
3、口蘑每个切成4瓣,甜椒切条,切好葱姜蒜。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加口蘑,加1勺蚝油增香上色,加甜椒,加豇豆,最后加点盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
6、口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜,营养好吃。
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