泡椒凤爪热量高不高,常吃泡椒凤爪的人们可要注意了
人们把鸡的爪,给称之为凤爪,可以烹饪成各色的美食,泡椒凤爪就是现在人们喜欢食用的一种小吃之一,味道不错,受到了很多人的喜爱,特别是女孩子最喜欢吃了。不过人们还是担心食用泡椒凤爪会让自己的身材变胖的,毕竟这属于是一种肉类。那泡椒凤爪热量高不高呢?以下小编就会为大家整理到有关于泡椒凤爪的相关常识,一起来了解一下吧!
一、泡椒凤爪热量
泡椒凤爪并非是一种低热量的食材,根据专家的调查100克的泡椒凤爪中,大约带有着193大卡的热量在里面,竟然比较瘦猪肉的热量还要高出几十大卡。所以我们不难看出泡椒凤爪,它其实是属于一种热量较高的食材,但是相较于奶油蛋糕要稍好一些,所以偶尔吃泡椒凤爪还是可以的。但是需要注意的是,不能长期的食用,困为泡椒凤爪是腌制的食品,长期食用,是会长胖的,特别是减肥时期的人们!
二、家常泡椒凤爪的做法
1.将小米椒给准备好,然后倒入到容器中,若是喜欢辣的人们,可以多倒一些小米椒水。
2.生姜给去掉皮,然后放到泡鸡脚的容器中,然后再加入芹菜还有胡萝卜,再加一些白醋。
3.把凤爪清理好,锅中加入适量的水,把凤爪给下入,再下入一点生姜。
4.等凤爪给煮好后,便可以捞出来放凉,然后放到装有泡鸡脚的容器中,等两个小时左右,凤爪入味,便可以食用了,酸酸辣辣的。
泡椒凤爪热量还是很高的,所以人们要减肥的话,还是不要碰泡椒凤爪的好。但是大家可能还是不能抵挡得住 泡椒凤爪的味道,毕竟泡椒凤爪是用多种调味料所制作出来的。这不,以上小编就为大家整理了家常泡椒凤爪的制作方法,希望可以带给大家一些帮助,让大家更好的烹饪凤爪!
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