库拉索芦荟怎么吃
很多人都很好奇库拉索芦荟怎么吃,当然,小编也是一样。为了满足大家的好奇心,小编特意整理了库拉索芦荟的做法,主要包括蜂蜜芦荟、芦荟饭、银杏芦荟和鸡丁芦荟的简单做法,希望可以帮助到大家,让大家更好的享受到这道美味。
一、库拉索芦荟怎么吃
1、蜂蜜芦荟
原料:准备蜂蜜500g(一定要是100%的纯蜂蜜,浓度过低,细菌非常容易繁殖),库拉索芦荟叶100g(中型叶子1-2片)。
做法:将芦荟洗净,削掉叶子两边的刺,切成1厘米长的块儿后,放入装有纯蜂蜜的容器内,盖好盖子(如果想快点做成的话,可在芦荟叶子上多划几刀)。2-3天后,芦荟的成分就会渗入蜂蜜之中,蜂蜜的颜色变深。用干净的勺子将蜂蜜中的芦荟汁搅拌均匀,之后就可以食用了。
注意:不要多喝,盛到普通杯子的3厘米左右即可。容易腹泻的人,最好用温水冲后饮用。除饮用芦荟蜂蜜汁以外,每天还可以取出1-2片芦荟吃。把自制的蜂蜜芦荟放在冰箱里保存,一个星期左右喝完,这样效果最好。
2、芦荟饭
原料:100g芦荟肉(即无色透明的乳白色库拉索芦荟凝胶肉),胡萝卜1-2根,鲜香菇3-4个,少许香菜,大米一碗,油盐调料等。
做法:将去皮后的芦荟肉切成2-3厘米宽的芦荟丁,然后漂烫一下,杀菌去苦味;胡萝卜和鲜香菇切成丝,香菜叶切成丝备用。大米洗净后,放入电饭煲,然后加入切好的芦荟丁、胡萝卜丝和鲜香菇丝,放好调料后,用普通焖饭挡焖饭。待饭焖熟后盛出,上面点缀上香菜丝就可以享用了。
3、银杏芦荟
主料:银杏鲜果400克。
辅料:红色甜椒片、香菜、胡萝卜片、芦荟汁。
调料:盐、油、味精、白酱油。
做法:银杏鲜果剥壳去皮,装袋,放入冰箱冷冻,化解冰冻银杏,备用。胡萝卜盛入煲。用芦荟叶肉20克,煎汁少量。将银杏保鲜果肉入锅油炒,放入芦荟煎汁少量,红色甜椒丝少许,调味果肉至合适口味,装盘。在腰盘顶端放置香菜叶,盖3片橙色胡萝卜片。
特点:保健食品,舒筋活血。
4、鸡丁芦荟
主料:鸡胸肉250克。
辅料:芦荟叶肉10克、甜椒、胡萝卜片、香菜,红樱桃。
调料:油、盐、味精、酒。
做法:将鲜鸡胸脯切成丁块,备用。把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。把鸡丁放入热油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘。
特点:鸡肉鲜香,芦荟凉脆。
库拉索芦荟怎么吃最好,看到这里,相信大家心里已经有了属于自己的答案。小编也迫不及待地想要动手做一次蜂蜜芦荟、芦荟饭、银杏芦荟和鸡丁芦荟呢!感兴趣的朋友可以get一下同款做法,为心爱的人做一顿丰盛的芦荟大餐。
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