杏鲍菇三丝的做法,杏鲍菇三丝怎么做
“秋季是一个慵懒的季节,来点清爽的小菜提提神吧。
关于”秋季补膘“我的观点就是:顺应自然,不要强求。其实秋季更应该多吃些清爽的蔬菜,少食油腻。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
杏鲍菇三丝的做法步骤
1、杏鲍菇切薄片,改刀细细条。
2、莴苣去皮后切细丝。
3、胡萝卜打皮后切细丝。
4、锅里坐水,水开后倒入胡萝卜丝、莴苣丝焯水。
5、捞出胡萝卜丝、莴苣丝。控净水、晾凉后倒入干净小盆里,撒少许精盐拌匀。
6、起油锅,油热后倒入杏鲍菇丝。
7、小火翻炒,直至杏鲍菇丝变软,关火晾凉。
8、取干净小碗,倒入一汤匙凉拌醋。
9、倒入两汤匙味极鲜酱油。
10、倒入适量花椒油,提味。
11、把晾凉的杏鲍菇丝倒入盛有胡萝卜丝、莴苣丝的小盆里。
12、倒入调好的料汁,拌匀即可。
小窍门
1、杏鲍菇用油煎后,香味才能得以释放,味道才会鲜美。
2、烹制莴苣时候倒入花椒油,味道会变得清爽、爽脆。
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