结石能吃什么
病痛如魔鬼,相信每一个身受病痛折磨的人都是有所体会。那么那些作为家属的人们是否也是看在眼中,痛在心中呢?那么大家又是否知道,在生病时什么能吃什么不能吃呢?吃什么才是对的,能够有所帮助呢?现在,就来告诉大家,结石能吃什么。
结石能吃什么
1、多喝水,预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。
3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
还可以吃一些红豆沙,冬瓜,南瓜,黑木耳,鲜葫芦。
结石最好不要吃这些食物
1、少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是,这些食物中,有些也含有草酸盐,如果您易患肾结石,应少吃一点。
建议其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶,以及小麦麸皮。
2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙,从而导致结石的形成。因此,吃肉要适度。
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石,则还需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括:凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼,以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括:啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎,以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高,可导致尿酸肾结石的形成。
4、少摄入维生素C。
肾结石的治疗和饮食都是很重要的,如果小的结石可以服用中药帮助结石排出的,大的结石就需要碎石或是手术治疗的。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些植物都是不要吃的。
病来如山倒,我们在生活中一定要注意好一些小细节,对于吃是尤其如此。我们要知道什么对自己才是有所益处的。身体是人最大的本钱,需要我们精心去呵护。对于结石病人,更应该注意这些问题。那么经过上文的介绍,你是否对结石能吃什么已经了解了呢。
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