鸡骨草可以天天喝吗
鸡骨草是一种常用的中药材,性质寒凉,具有清热解毒、舒肝止痛的功效。常用于治疗湿热、肿痛,减轻肝脏所受的伤害,在潮湿的春秋季节还可以用来煲汤做食疗,既然鸡骨草有这么强大的功效,那么,鸡骨草可以天天喝吗?
一、鸡骨草可以天天喝吗
最好不要天天喝。鸡骨草性寒凉,天天食用的话容易导致体质虚寒。
鸡骨草,中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。
二、鸡骨草的功效与作用
1、清热解毒
鸡骨草具有清热解毒,舒肝散瘀的功效。
2、护肝的作用
鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害,同时,它富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有显著保护效果,具有清热利湿,散瘀止痛的功能。
3、促进肠胃功能
鸡骨草能提高肠胃的消化能力,促进肠胃功能。
4、治疗肝炎
鸡骨草对治疗急性肝炎有一定的疗效,可以作为辅助治疗。
5、清除自由基
6、治疗慢性胃炎
鸡骨草可以用于治疗慢性胃炎,同时它对胃脘胀痛也有较好的疗效。
三、鸡骨草的生理特性
广东相思子,攀援灌木,长达1m;小枝及叶柄被粗毛。其根多呈圆锥形,上粗下细,有分枝,长短不一,直径0.5~37.5px;表面灰棕色,粗糙,有细纵纹,支根极细,有的断落或留有残基;质硬。茎丛生,长50~2500px,直径约5px;灰棕色至紫褐色,小枝纤细,疏被短柔毛。羽状复叶互生,小叶8~11对,多脱落,小叶矩圆形,长0.8~30px;先端平截,有小突尖,下表面被伏毛。气微香,味微苦。喜温暖、潮湿、怕寒冷,耐旱,忌涝。常生于山地或旷野灌木林边。
四、鸡骨草的做法
鸡骨草煲猪横利
材料:猪脾1条、鸡骨草60克、生姜3片、陈皮1块、蜜枣3粒
做法:
1、鸡骨草用清水泡洗,猪横利和瘦肉飞水。
2、然后把所有用料一齐放到煲里,猛火煲沸后,再慢火煲2小时,加盐即可饮用。
鸡骨草灵芝汤
材料:鸡骨草300克、灵芝50克、猪肉适量、蜜枣3个,食盐和生姜适量
做法:
1、灵芝洗净,切成小块,鸡骨草剁成段,洗净,瘦肉洗净,切成小块;
2、大煲里放入清水,将瘦肉放入煲里,再将灵芝,蜜枣与姜放入煲里,然后再放鸡骨草;
3、加盖煮沸后,转中火煲2小时即可。
通过阅读本篇文章,我们可以发现,鸡骨草可以天天喝吗?答案是最好不要。虽然鸡骨草具有很强大的清热解毒、舒肝散瘀、促进消化等功效,但长期大量服用,容易导致体质虚寒,所以最好是隔一段时间用鸡骨草煲汤喝比较好。
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