健康美味牛油果蛋糕怎么做又香又好吃
牛油果蛋糕是一款既健康又美味的蛋糕,牛油果是一种营养价值非常高的水果,可以食用同时也可以制作成人造黄油和肥皂,用处非常的多。它含有丰富的维生素和蛋白质,长期食用可以抗衰老,美容养颜。它也可以制作成婴儿辅食。同时它也没脂肪含量。
主料
牛油果 :80低筋面粉 :45
玉米淀粉 :10
橄榄油 :60
牛奶 :10
鸡蛋 :3个
辅料
糖(加入蛋黄) :20糖(加入蛋白) :10
具体步骤
.蛋黄跟蛋白分开到两个碗中。20g的糖加入到蛋黄里,微微打到泛白就可以了!
分两到三次加入橄榄油,每一次加入都要混合好后才能加下一次
加入牛奶
搅拌均匀
面粉过两次筛后加入到蛋奶糊里
牛油果一定要挑选熟的,软的
压烂,有一点点小颗粒也可以,因为牛油果很软不影响烤后的口感,不过也可以放到搅拌机里面弄得细一点!
把压烂的牛油果加入到面糊里
搅拌均匀
打发蛋白,到这种程度就可以了!提起有小弯钩
把1/3的蛋白加入到蛋黄里,切拌发搅拌均匀
再把搅拌好的倒入到蛋白里搅拌均匀
再把搅拌好的倒入到蛋白里搅拌均匀
175度烤30-35分钟,主要看自己的烤箱的情况,如果上色了并且试一下不粘在牙签上就可以了!叮,出炉啦!
注意烘烤的时候要多观察,时间要根据自己的烤箱定哦!大概在30-35分钟左右!一个不经意的多打了一个鸡蛋却给了我一个全新的尝试,烘焙就是这样,只要用心就能发觉出美味!
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
-
斯登肯的做法,斯登肯怎么做
食材明细主料法国面包专用粉(250克)辅料盐(5克)糖(5克)全蛋(12.5克)酵母(2.5)水(138克)橄榄油(5克)白芝麻(适量)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)斯登肯的做法步骤1、酵母融于温水中静置5分钟,所有材料混合,用MIN档搅拌成团。2、转1档搅打,其间可与2档交替搅打,搅拌至扩展阶段即...
-
三款面包制作的做法 果酱大餐包、椰蓉辫子包、奶酪橄榄包 三款面包制作怎么做
食材明细主料全麦面粉(350克)鸡蛋(一枚50克)细砂糖(30克)活性干酵母(5克)鲜牛奶(100克)辅料食盐(适量)麦芽糖(适量)清水(80克)鲜奶油(30克)红果酱(80克)椰蓉酱(80克)软奶酪(70克)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三款面包制作的做法步骤1、面团;全麦面粉350克、鸡蛋一枚50克、细砂糖3...
-
绝味大盘鸡的做法,绝味大盘鸡怎么做
食材明细主料鸡肉(适量)辅料朝天椒干(适量)青椒(两个)土豆(两个)姜片(8片)啤酒(适量)配料豆瓣酱(适量)糖(4小勺)酱油(一小勺)鸡精(适量)大料(适量)花椒粒(适量)香叶(适量)孜然粉(适量)八角(适量)桂皮(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)绝味大盘鸡的做法步骤1、鸡和土豆切块,青椒切好。建议...