有关牛油果的精选知识

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牛油果沙拉的做法看看就是一种满足感【牛油果沙拉】牛油果沙拉怎么做

“牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，食其肉，入口绵软，吞咽后有浓郁香气，也可将果肉涂抹在面包上，或直接在果肉上涂抹蛋黄酱食用。不过，我最喜欢的，还是把它变成沙拉...
空气炸锅版炸牛油果的做法，空气炸锅版炸牛油果怎么做

“牛油果本身有一股闷香，用空气炸锅炸牛油果少了油腻的感觉，喜欢吃牛油果的可以尝试一下哦！”食材明细主料牛油果（两个）辅料面包屑（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版炸牛油果的做法步骤1、...
牛油果奶昔的做法醇香牛油果奶昔牛油果奶昔怎么做

“牛油果又称鳄梨，奶油果，英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时，我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来，是生蛋黄的恶心味！！（十年以前我妈叫我吃过一次...
森林系牛油果意面的做法，森林系牛油果意面怎么做

“牛油果的营养丰富，对女性特别友好。但是特别不喜欢吃牛油果的味道，生吃几乎没发接受，做成一道简单的菜倒是很不错，冬天就会想吃点面，牛油果自然散发出森林的气息。”食材明细主料牛油果（2个）意面（250g）辅料蒜（1瓣）柠檬（1个）橄榄...
牛油果酱鸡肉意面的做法奶香牛油果酱鸡肉意面牛油果酱鸡肉意面怎么做

“男人不喜欢吃牛油果的味道，于是换了种做法让他几乎感觉不到牛油果的存在…花菇味儿重，不喜欢香菇味道的可以换成口蘑，因为时节买不到，于是我用了鸡肉的好搭档香菇。很赞其实。”食材明细主料牛油果（1个）鸡胸肉（150克）意面（20...
烤牛油果的做法，烤牛油果怎么做

“看着十分有食欲”食材明细主料牛油果（2）鸡蛋（4）辅料虾（4支）黑胡椒（1克）盐（1克）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤牛油果的做法步骤1、把牛油果切开去核，2、再把鸡蛋打在牛油果里面3、把虾放在上面4、撒上黑胡椒和盐，放进烤箱...
燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕燕麦香蕉牛油果蛋糕怎么做

“最近很爱吃全麦类的粗粮蛋糕和面包，那种天然纯朴的香气，真的叫人欲罢不能。家里的全麦粉什么的，消耗的相当神速！！这次做蛋糕之前，就想着要在蛋糕糊里再加些粗粮，结果找了一圈，发现家里的全麦粉黑麦粉荞麦粉等等全部都没了。...
牛油果牛奶冷汤的做法，牛油果牛奶冷汤怎么做

食材明细主料牛油果（0.5个）洋葱（0.5个）牛奶（200ml）辅料水（50ml）盐（1克）鸡粉块（0.5个）胡椒粉（1克）柠檬汁（3ml）橄榄油（10ml）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶冷汤的做法步骤1、洋葱半个、牛油果半个2、洋葱切丁3、锅底放入10ml...
牛油果雪梨泥的做法，牛油果雪梨泥怎么做

“健康提示：牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质及多种矿物质元素，并且补充DHA，有利于宝宝的大脑发育。雪梨是一种常见的水果，具有生津润肺、清热化痰止咳之功效。”食材明细主料牛油果（适量）...
酸菜猪肉饺子的做法东北特色——酸菜猪肉饺子酸菜猪肉饺子怎么做

“电脑里储存了好多，一直没时间整理。时间都到哪去了？从今天起争取每天一道菜，这是给自己下的任务。直到整理完剩余的图片。”食材明细主料酸菜（一棵）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）玉米油（适量）葱姜（适量）酸...
牛油果蓝莓奶昔的做法婴儿宝宝辅食——牛油果蓝莓奶昔牛油果蓝莓奶昔怎么做

食材明细主料牛油果（半个）辅料蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡，去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥，蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
牛油果扇贝的做法，牛油果扇贝怎么做

“牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。但牛油果的味道并不是每个人都能接受，我尝...
牛油果金枪鱼拌饭的做法，牛油果金枪鱼拌饭怎么做

“超级有营养，又美味哟。”食材明细主料米饭（两碗）牛油果（一颗）金枪鱼（一罐）胡萝卜（一根）黄洋葱（半个）海苔（适量）辅料酱油（两勺）蚝油（一勺）凉拌醋（一勺）凉拌汁（一勺）芥末（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果金枪...
牛油果三明治的做法华丽丽的牛油果三明治牛油果三明治怎么做

“营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的，我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃，只希望能够做到营养搭配合理、均衡。”食材明细主料切片面包（6片）生牛排（3片）鸡蛋（3个）奶酪（3片）牛油果（1个）南瓜（1块）小米（1小碗）辅料鲜田七（...
牛油果土豆丝披萨的做法，牛油果土豆丝披萨怎么做

“家里土豆过剩，牛油果也不少，想来做了这个牛油果土豆丝披萨哈，主副食都有了。”食材明细主料牛油果（2个）土豆（1个（250g））辅料马苏里拉奶酪（30g）黄油（20g）披萨酱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香草（适量）面粉（20g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（...
牛油果烤南瓜沙拉的做法鲜虾牛油果烤南瓜沙拉牛油果烤南瓜沙拉怎么做

“天太热，冰箱里有什么就用什么吧！”食材明细主料青虾仁（200g）牛油果（1个）小黄瓜（1根）芦笋（8~10根）南瓜（200g）辣椒粉（适量）蒜末（适量）料酒（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）橄榄油（适量）辅料全脂酸奶（100g）蜂蜜（10g）薄荷叶（10g）孜然粉（少许）蒜末（10g）柠檬汁（1/2...
五指毛桃煲猪手汤的做法，五指毛桃煲猪手汤怎么做

“五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...
牛油果酸奶冰棒的做法高冷牛油果怎样吃够时尚--牛油果酸奶冰棒牛油果酸奶冰棒怎么做

“牛油果又叫鳄梨（唉，说什么好呢，牛油果这名字就够不招人喜欢的了，鳄梨又算什么），在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。牛油果在中国...
牛油果司康的做法 #烤箱美食#牛油果司康牛油果司康怎么做

“忽然想起，牛油果往往用来做了抹酱，还没有用来做过烘焙食材。一番搜罗，又发现一个牛油果的新天地。不想太费事，来个简单快捷的牛油果司康。牛油果切丁，拌在面团里，会有一部分牛油果变成泥，融进面团，让面团带上些许绿色，同时又...
牛油果米饭的做法，牛油果米饭怎么做

食材明细主料牛油果（1个）青柠（半个）香菜（2颗）剩米饭（适量）辅料大蒜（1瓣）黑胡椒（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果米饭的做法步骤1、牛油果要放到有点软才可以吃2、用刀子从中间切开，把核取出来，用勺子很容易把里...
洋薏米牛油果色拉的做法洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱洋薏米牛油果色拉怎么做

“这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～”食材明细主料洋薏米（150g）...
牛油果提子大板的做法，牛油果提子大板怎么做

“无聊的我，吃了两个冰棍后，废物利用又做了两个冰棍。喜欢的大家可以试一试。”食材明细主料牛油果（1个）香蕉（1个）提子（适量）辅料酸奶（1瓶）甜香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛油果提子大板的做法步骤1、原料：牛油果，香蕉。2、...
牛油果抹茶冰棒的做法，牛油果抹茶冰棒怎么做

“夏天一到，就要忙着做各种冰棒和冰淇淋，今年的第一次制作的冰棒，便是这款牛油果抹茶冰棒，有人会不喜欢抹茶的苦涩味，可我倒是觉得蛮清爽的，这次的抹茶量也比较多，所以不喜欢的，可以适量减少，然而，爱抹茶的你一定要试试哦~~~”...
鸡蛋芝士焗牛油果的做法，鸡蛋芝士焗牛油果怎么做

“有机会尝试了下鸡蛋的新吃法，果真还不错，至少柚妈不怎么喜欢牛油果味道的，都感觉每一口都有芝士鸡蛋牛油果，比较能接受。小柚子一直都很喜欢牛油果，在我眼里，他更喜欢的是造型和不一样的感觉。双11买的一箱牛油果很快一起...
牛油果夹心薯饼的做法，牛油果夹心薯饼怎么做

“薯饼新吃法，薯饼用牛油果夹心，不加任何调料，原汁原味，味道不错，吃在嘴里没有肥腻的感觉”食材明细主料薯饼（10块）牛油果（半只）辅料油（适量）炸粉（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果夹心薯饼的做法步骤1、所有食材2、炸...