甜糯桂花银耳桃胶羹怎么做又香又好吃
香甜黏糯的桂花银耳桃胶羹,可谓是一道精致又养生的小甜品,现如今越来越多爱美的女孩子开始注重养生,渴望拥有更好的皮肤状态和气色,那么就抛开那些垃圾食品,为自己炖上一碗桂花银耳桃胶羹吧,桂花香味馥郁,银耳、桃胶、皂角米滑润可口,好喝又健康。
主料
桃胶 :10皂角米 :10
银耳 :10
辅料
桂花 :3冰糖 :适量
具体步骤
桂花3克 银耳10克 桃胶10克 皂角米10克 冰糖适量
桃胶、皂角米洗干净,用清水浸泡24小时。(放在冷藏,以免变质)
银耳提前浸泡2小时,浸泡好的银耳去根撕下块,桃胶、皂角米去杂质。
把银耳、桃胶、皂角米、水放入锅里。
选择电饭煲“煲汤”功能,按下开始按键
炖煮至粘稠软烂,加入冰糖、桂花,关盖焖至冰糖融化即可。
1.桃胶、皂角米需要充分浸泡,为免变质,要放在冰箱冷藏。银耳只要泡发即可,不需要浸泡太长时间,不然会产生大量细菌。2.这里使用的是电饭煲“煲汤”功能。
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
鲜茶树菇炒肉丝的做法,鲜茶树菇炒肉丝怎么做
“夏天吃点菌类比较好,今天很勤快,特意起早去买菜,看见茶树菇就买了点回来,我比较喜欢吃的。最近一直偷懒,都发成品,今天勤快点,发点步骤。”食材明细主料鲜茶树菇(适量)里脊肉(适量)辅料青红椒(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶...
-
杂菜天妇罗的做法,杂菜天妇罗怎么做
“这是成品,差不多的。我亲手做的没照,不好意思。”食材明细主料天妇罗粉(200-300g)无头去壳留尾竹节虾(适量)茄子(适量)南瓜(适量)蕃薯(适量)辅料鸡蛋黄(1个)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青红圆椒(适量)白萝卜(适量)姜茸(适量)配料天妇罗汁(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)杂菜天...
-
酸甜汁鱼块的做法,酸甜汁鱼块怎么做
“美国的鱼都是冰冻鱼,蒸是不可能的,炸也炸过几次,这次决定与蔬菜共舞,这样吃起来不单调,而且颜色丰富,勾人食欲。”食材明细主料鱼块(适量)墨西哥甜椒(适量)苏梅酱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸甜汁鱼块的做法步骤1、将鱼块用白胡椒面、盐、酒和生粉腌制,再蘸...