千味醉

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草堂八素怎么做又香又好吃

草堂八素怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

香菇 :8朵
银耳 :10
胡萝卜80
西洋芹 :80
玉米(粟米)笋 :80
面筋 :40
核桃 :40
腰果 :40

辅料

生姜2片
素高汤 :240毫升
糖 :3/4茶匙
盐 :3/4茶匙
麻油 :少许
蔬菜油 :2汤匙

具体步骤

1. 香菇、银耳放入沸水,略微汆烫一下待用。

2. 烧开一锅清水,下少许盐。腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。

3. 锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。

4. 锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。最后加入腰果、核桃,拌匀即可上桌。