紫薯红豆薏米糖水怎么做又香又好吃
美食菜谱2.8W
准备时间:无 烹饪时间:60分钟
薏米 :一小把
紫薯 :2个
主料
红豆 :一小把薏米 :一小把
紫薯 :2个
辅料
冰糖或红糖 :适量具体步骤
1. 红豆、薏米浸泡2小时,紫薯去皮切丁备用
2. 将所有食材添水放到电饭锅里自动煲汤。。。。喜欢吃甜的开锅后,最后放冰糖哦想减肥的不用放糖
3. 电饭锅煮好后闷一会儿,需要补血的姑娘可以盛出来加红糖哦 我很喜欢
红豆薏米泡一下有利于煮烂,没时间的也可以不泡,总之超级简单。不要加米,不然么有去水肿除湿效果了
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