营养的胡萝卜冬瓜汤怎么做又香又好吃
胡萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源。冬瓜,清热祛湿。胡萝卜冬瓜汤不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。对自己的健康负责,夏天里怎能少了营养的胡萝卜冬瓜汤这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。
主料
冬瓜 :适量胡萝卜 :适量
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
葱 :适量
油 :适量
具体步骤
红萝卜两个冼净切丝。
放进豆浆机里。
加清水至水位线,先择果蔬档, 磨成蔬菜汁备用。
冬瓜去皮切块用工具做成自已所需要的形状
汤锅里倒进胡萝卜汁烧开,滴进猪油。
倒进切好的冬瓜,加盐煮熟。
调入调味鲜,鸡精,香葱调味。
出锅装碗中淋上香油即成。
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