营养姜枣黑黄豆浆怎么做又香又好吃
姜枣黑黄豆浆,这是一道十分营养健康的养生饮品。豆浆含有非常丰富的营养价值,对人体非常有益。在里面加入红枣能够更加香甜可口,而且红枣不仅能够补血还能美容养颜。在里面加入姜能够驱寒,对寒体非常的有用。而且这个豆浆是养生的最佳选择。
主料
生姜 :15黄豆 :30
红枣 :30
黑豆 :30
辅料
水 :1500ml具体步骤
1.用料
2.二豆洗净控水,
3.用清水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核,
5.生姜洗净切小块,备用。
6.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,
7.倒入所有材料,
8.加入清水。
9.盖好盖子,
10.放入机座,卡好。
11.启动豆浆功能
12.打浆结束,取下打浆桶。
13.揭盖,
14.取走滤网,
15.倒出饮用
生姜和红枣的用量可根据自己喜好与口味酌情调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。
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