香喷的番茄饭怎么做又香又好吃
这道菜品打破了大米饭的常规,这次我们来一点新鲜的,我们放入燕麦片,它具有养胃的功效,而且这道菜品绝对是养生人士的最爱,超低的卡路里也是爱美人士的选择。不仅消化好吸收。而且味道还香甜可口。快来体验美味的番茄饭吧,番茄提供了维生素,还有美白的功效哦。
主料
番茄 :1个盐 :1/4小勺
米 :3/4杯
水 :3/4杯
黑胡椒粉 :1/4小勺
橄榄油 :1大勺
辅料
桂格燕麦饭(可不放) :1大勺具体步骤
1.米淘洗干净,沥干水,倒入水(水量可以比平时少一丁点,因为番茄煮的时候会出水),然后倒入所有调味料,用勺子搅匀,中间摆一个番茄,按平时煮饭的程序开煮~
2.煮好后就用饭勺使劲压扁搅碎吧!
3.开动咯!最后撒一点香松~
1、调味料用量根据自己口味调整。
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