千味醉

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瘦身土豆怎么做又香又好吃

瘦身土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

土豆 :两个

辅料

酸奶 :一盒
蜂蜜 :两勺
水果四个
芝麻 :适量

具体步骤

1. 将土豆清洗干净,为了易熟将土豆切开.

2. 土豆放入锅中蒸至筷子一插即入关火,稍晾片刻.

3. 将土豆放入容器用勺子压成泥,加入少许酸奶,蜂蜜(也可用白砂糖代替),根据个人口味将水果切成丁加入土豆泥里搅拌均匀,拿自己喜欢的模具将拌好的土豆泥压成形.

4. 将已经压成形的土豆泥装盘撒上芝麻(用黑芝麻养生哦),点缀一下就OK了,冷藏后口味更好.