营养爱心拼盘早餐怎么做又香又好吃
爱心拼盘早餐,这是一道美味健康的早餐特制美食。一日之计在于晨,一晨之计在于餐了,一顿美好的早餐能给你带来一天的活力和好心情。所以这道爱心拼盘早餐可是不容错过的。它不仅美味可口而且营养丰富,最适合在早晨做给自己和家人一起食用了。
主料
吐司面包 :1片青菜 :3颗
火龙果 :1片
鸡蛋 :1个
五花肉 :3片
橙子 :1片
香菇 :1个
辅料
盐 :适量具体步骤
所有食材准备好
平底锅内放入小块黄油,待融化后,放入一片吐司面包煎至金黄,盛出、斜角切开备用。
平底锅放少许油,放两片五花肉煎,同时放入泡好的香菇,与五花肉一同煎。待煎熟后盛出备用。
将青菜在煎锅中炒至断生,夹出,整理成束,用五花肉包裹,用牙签固定
将橙子、火龙果切成理想的形状。
将所有备好的食材摆盘。大功告成,敬请享用美味的早餐,再配上一碗白粥。美好的一天开始了
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