有关青椒炒玉米豆的精选知识

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青椒炒玉米豆的做法，青椒炒玉米豆怎么做

食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅...
青豆玉米炒鸡丁的做法，青豆玉米炒鸡丁怎么做

食材明细主料鸡胸肉（300g）玉米粒（100g）豌豆粒（100g）红椒（半个）辅料料酒（1勺）盐（少许）葱（适量）姜（3片）胡椒粉（少许）色拉油（适量）生粉（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒鸡丁的做法步骤1、玉米，青豆提前解冻2、鸡...
青红椒炒玉米粒的做法，青红椒炒玉米粒怎么做

食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热，下入...
爆炒青椒玉米的做法，爆炒青椒玉米怎么做

食材明细主料玉米（适量）青椒（爱不爱吃）辅料盐（小半勺）辣椒酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油，把玉米粒倒入，爆炒，炒好后下青椒片4、完成...
青椒炒玉米的做法，青椒炒玉米怎么做

“玉米炒青椒很清爽，玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米（2根）辅料青椒（1...
青椒炒嫩玉米粒的做法，青椒炒嫩玉米粒怎么做

“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试！”食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...
青豆玉米炒肉的做法，青豆玉米炒肉怎么做

“青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆中含有很多的营养，像是不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；同时青豆...
玉米青椒炒肉的做法，玉米青椒炒肉怎么做

“家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁，切小块了入味，更好吃！”食材明细主料玉米（1根）青椒（1个）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米青椒炒肉的做法步骤1、准...
青豆玉米炒鱼丸的做法，青豆玉米炒鱼丸怎么做

“现在是青豆和玉米上市的季节，我更愿意吃新鲜的，虽然有些麻烦，但是吃到它的清甜鲜香是冰冻食材不可比拟的。这样快手菜时常会出现在我们家的餐桌上，不仅制作简单，方便快捷，而且营养搭配合理。这是一道美味好吃的家常菜肴，还...
青椒玉米笋炒牛肉的做法，青椒玉米笋炒牛肉怎么做

食材明细主料牛里脊肉（适量）玉米笋（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切片，加盐、料酒、生抽水淀粉拌匀后加一...
青豆玉米炒火腿的做法，青豆玉米炒火腿怎么做

“绿色的青豆、黄色玉米粒、红色火腿，颜色特别鲜艳，搭配在一起好看又好吃，我家宝贝超爱吃”食材明细主料青豆（适量）玉米粒（适量）火腿肠（3根）辅料植物油（适量）姜（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒火...
平菇炒玉米青豆的做法，平菇炒玉米青豆怎么做

食材明细主料平菇（适量）玉米（适量）青豆（适量）洋葱（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒玉米青豆的做法步骤1、食材:平菇撕条洗净，洋葱切小丁，青豆、玉米。2、锅中水开放入青豆和玉米煮熟捞岀。3、锅...
玉米青豆炒鱼片的做法，玉米青豆炒鱼片怎么做

食材明细主料黑鱼片（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料鸡蛋清（适量）葱末（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）红薯淀粉（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片放入清水中清洗干净。2、放...
玉米青豆炒鸡丁的做法，玉米青豆炒鸡丁怎么做

食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）鸡胸肉（适量）调料盐（适量）生抽（少量）白胡椒粉（少量）玉米淀粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒鸡丁的做法步骤1、准备一块鸡胸肉，适量青豆，适量玉米粒。2、青豆，玉米下水焯2－3秒。3、...
玉米青红椒炒肉丁的做法，玉米青红椒炒肉丁怎么做

“美食讲究的是色香味俱全，色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力，宝宝吸引过来了，那如何让宝宝吃得香，这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单，但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进...
玉米青豆火腿炒饭的做法玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭玉米青豆火腿炒饭怎么做

“剩米饭变成宝，它最好的归宿就是炒饭，炒出美丽和健康，今天缤纷多彩炒饭，味道也棒棒滴，大宝贝吃的好多！”食材明细主料剩米饭（适量）辅料玉米粒（适量）青豆（适量）火腿（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
青椒肉末炒玉米粒的做法，青椒肉末炒玉米粒怎么做

食材明细主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加适量的料酒。3、拌...
青椒玉米的做法，青椒玉米怎么做

“青椒微辣，玉米甜糯，吃一勺，辣味，调味一起涌入喉头，再加上玉米的脆嫩，wo味道好好呀！”食材明细主料嫩玉米（500g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）甜辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米的做法步骤1、嫩玉米已经沥水备用。2...
青椒甜玉米炒熟的做法，青椒甜玉米炒熟怎么做

食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油倒进肉丝炒匀，炒至变色，。3、倒进...
青豆玉米炒饭的做法，青豆玉米炒饭怎么做

食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料青蒜（适量）腊肉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆玉米炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、腊肉和青蒜切碎。3、青豆...
玉米青豆炒腊肠的做法，玉米青豆炒腊肠怎么做

食材明细主料腊肠（适量）玉米（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒腊肠的做法步骤1、锅中水开放入青豆玉米煮熟捞岀。2、锅中油热放入葱末炒香。3、腊肠煮熟切片，放入锅中翻炒几...
青椒胡萝卜炒玉米的做法，青椒胡萝卜炒玉米怎么做

“平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿，今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米（1根）辅料大青椒（1个）胡萝卜（1/2个）大蒜（1瓣）盐（少许）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来...
青椒西红柿炒玉米的做法，青椒西红柿炒玉米怎么做

“在贵阳西红柿叫毛辣角，指的是那种做菜用的西红柿，不是那种粉色的水果西红柿，青椒也要山辣椒，这种辣椒很香，皮薄，不算太辣！炒玉米酸辣适中，是贵阳的特色菜！”食材明细主料新鲜糯玉米（三个）辅料西红柿（一个）青椒（五六个）大蒜（两瓣）姜（两...
玉米青豆炒虾仁的做法，玉米青豆炒虾仁怎么做

食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒虾仁的做法步骤1、食材:青豆、玉米、虾仁、胡萝卜丁、蒜末、葱花。2、锅中水开放入青豆...
青椒炒玉米饼的做法，青椒炒玉米饼怎么做

“到过四川的人都知道这个玉米饼这个小吃（在四川叫包谷馍馍。）玉米饼呢，就是用石磨将玉米压成汁儿里面再调点糯米粉和面粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒简单做法非常好吃，爽口。”食材明细主料玉米烙饼（二个）青椒（3...