有关葱香虾酱荞麦面的精选知识

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葱香虾酱荞麦面的做法五谷杂粮怎么吃更营养？之一----葱香虾酱荞麦面葱香虾酱荞麦面怎么做

“作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生，对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，怎样把其中的营养效用发挥得淋漓尽致就...
荞麦虾仁拌面的做法，荞麦虾仁拌面怎么做

食材明细主料荞麦面条（适量）虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）辅料花椒油（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦虾仁拌面的做法步骤1、所有食材备齐。2、汤锅内注水烧开，放入豌豆粒，胡...
虾油拌荞麦面的做法，虾油拌荞麦面怎么做

“给少爷做了一盆油焖大虾寄走了。剩下的汤汁全是虾头油，煮点面拌着吃吧，好香的。”食材明细主料荞麦面（60g）辅料白菜叶（小许）调料虾油及虾（3匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾油拌荞麦面的做法步骤1、锅里放清水。2、放...
葱油拌荞麦面的做法，葱油拌荞麦面怎么做

“葱油拌荞麦面，味道浓郁，营养丰富，是炎热夏季必备美食哦！”食材明细主料葱油（适量）荞麦面（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油拌荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图，葱油备好，荞麦面备好。2...
葱香荞麦小酥饼的做法，葱香荞麦小酥饼怎么做

“小酥饼里面加入一些葱花，又用荞麦面粉做的，健康又好吃，老人小孩都爱吃。”食材明细主料荞麦小麦面粉（200g）辅料小葱（100g）调料盐（10g）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香荞麦小酥饼的做法步骤1、准备好需要的小麦粉和小葱...
香椿酱拌荞麦面的做法，香椿酱拌荞麦面怎么做

“香椿拌荞麦面，香喷喷，油润润，特别好吃。”食材明细主料荞麦面（适量）辅料小米椒（几粒）调料生抽（适量）香椿酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿酱拌荞麦面的做法步骤1、刚炒好的香椿酱，太诱人了，准备做香椿拌荞麦面。2、...
酱黄瓜荞麦面的做法，酱黄瓜荞麦面怎么做

食材明细主料荞麦面（一把）辅料黄瓜（1根）猪肉（300g）黄豆酱（1勺）料酒（1勺）生抽（2勺）食盐（少许）五香粉（1勺）淀粉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱黄瓜荞麦面的做法步骤1、荞麦面待用。2、黄瓜切丁待用。3、猪肉切丁放入料酒。4、再...
酱香葱花荞麦花卷的做法，酱香葱花荞麦花卷怎么做

“把美好的瞬间定格，就像把记忆也留在了身边。酱香葱花荞麦花卷，童年记忆…”食材明细主料荞麦粉（适量）普通面粉（适量）辅料酵母粉（适量）葱（适量）香菇酱（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香葱花荞麦花卷的做法步骤1...
鲜虾荞麦凉面的做法，鲜虾荞麦凉面怎么做

“盼来立秋没盼来凉爽。荞麦凉面，让味蕾先爽爽吧。鲜虾的意外“下嫁”，是否升华了日范儿呢。日本人很爱吃这个，本厨倒没有特意研究日式的做法，只是觉得三伏天既要培养胃口，还要吃得营养。”食材明细主料荞麦面（200克）鲜虾仁（5...
牛肉酱拌荞麦面面的做法，牛肉酱拌荞麦面面怎么做

食材明细主料牛肉（适量）荞麦面（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）黑椒酱（适量）淀粉水（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉酱拌荞麦面面的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、再把牛肉剁碎备用。3、...
香辣肉酱拌荞麦面的做法，香辣肉酱拌荞麦面怎么做

“早餐，一天中最重要的一餐！来一碗拌面是我的最爱，新鲜的猪肉，配上番茄和小青椒调制成的肉酱，浇盖在刚刚煮好的荞麦面上，鲜香扑面而来，赶走烦躁起床气，给你新的一天注入新的活力！”食材明细主料猪肉（100克左右）番茄（1个）小青椒（2个）...
荞麦面麻酱烧饼的做法，荞麦面麻酱烧饼怎么做

“喜欢香香的麻酱烧饼，用荞麦面烙，养生又好吃。更健康的一款。”食材明细主料荞麦面（350g）辅料芝麻酱（适量）芝麻油（适量）白砂糖（适量）甜香（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面麻酱烧饼的做法步骤1、荞麦面加水和成面团静置一会...
酱油拌荞麦面的做法，酱油拌荞麦面怎么做

“简单，低脂，不失美味的一碗面，早餐或宵夜都不错的选择。”食材明细主料荞麦面（50克）辅料葱（少许）调料酱油（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油拌荞麦面的做法步骤1、准备荞麦面50克。2、电煮锅中加适量的水煮开...
虾仁荞麦凉面的做法，虾仁荞麦凉面怎么做

“这道菜其实非常适合炎炎夏日，十分爽口开胃，但是最近天气变化无常，感觉有点上火，所以做了这个拌面，吃起来很过瘾呢！”食材明细主料荞麦面条（200g）虾仁（6只）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）香菜（1小把）熟鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）蒜瓣（3瓣）盐（3g）白糖（3g）鸡...
香菇花生肉酱拌荞麦面的做法，香菇花生肉酱拌荞麦面怎么做

“夏日美味，香菇肉酱拌面，太美味了！”食材明细主料荞麦面（适量）养心菜（适量）香菇花生肉酱（适量（自制））辅料生抽（少许）盐（少许（焯面用））咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇花生肉酱拌荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图，养心菜洗好备用，...
炸酱荞麦面的做法，炸酱荞麦面怎么做

“夏我们迎来了酷暑。炎热的天气，我们的饮食要以消暑为主，夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的。炸酱面的做法多样，不同的做法口味也各异。今天做了荞麦面营养又好吃。”食材明细主料荞麦面（500g）豆瓣酱（1小碗）里脊肉（80g）洋葱...
荞面虾仁烧麦的做法，荞面虾仁烧麦怎么做

“荞麦属于粗粮，里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高，常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护，荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦！”食材明细主料荞面（250g）面粉（250g）泰国香米（500g个）辅料虾（250g）玉米粒（适量）青...
葱油荞麦面的做法，葱油荞麦面怎么做

食材明细主料荞麦面（适量）小葱（适量）辅料洋葱（适量）虾米（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油荞麦面的做法步骤1、洋葱，小葱和虾米备用。2、将洋葱和小葱改刀。3、荞麦面准备就绪。4、...
荞麦炸酱面的做法自制韩味儿【荞麦炸酱面】荞麦炸酱面怎么做

食材明细主料荞麦面粉（80g）高筋面粉（170g）水（80g）油（5g）盐（5g）洋葱（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）白芝麻（15g）五花肉（400g）辅料韩式大酱（三大勺）生抽（两大勺）老抽（一大勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦炸酱面的做法步骤1、准备原料：五花肉...
洋葱肉酱拌荞麦面的做法，洋葱肉酱拌荞麦面怎么做

食材明细主料荞麦面条（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）辣椒（适量）辅料香菜（适量）熟花生（适量）调料玉米油（适量）甜面酱（2勺）老抽（半勺）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉酱拌荞麦面的做法步骤1、洋葱、辣椒洗净切好。2、猪肉切好...
鲜虾焖荞麦面的做法，鲜虾焖荞麦面怎么做

食材明细主料鲜虾（适量）荞麦面（一包）辅料葱（少许）蒜末（少许）红葱头（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头，去沙线，葱白和蒜末，红葱头放一起，西兰花用盐水泡洗干净。2、...
虾酱鹅蛋拌荞麦冷面的做法，虾酱鹅蛋拌荞麦冷面怎么做

“食物纤维含量比一般面条高得多,因此摄取食物纤维后血糖上升速度会较慢,有利于血糖的控制,膳食纤维对肠道健康也有一定的帮助,其中赖氨酸的含量比普通面条高,因此有时吃荞麦也能很好的补充氨基酸。”食材明细主料荞...
酱香荞麦凉面的做法，酱香荞麦凉面怎么做

“天热了，一碗凉面就够了。咸香适口，令人大开胃口。”食材明细主料荞麦面条（200g）虾仁（4只）尖椒（1个）食用油（4g）胡萝卜（50g）洋葱（60g）辅料姜（2g）食用油（4g）盐（2g）清水（适量）葱伴侣六月香豆瓣酱（6g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香荞麦凉...
荞麦炸酱面的做法，荞麦炸酱面怎么做

“这道炸酱面用的是“荞麦龙须面”，肉酱是提前做好的。”食材明细主料荞麦龙须面（200克）黄瓜（1根）辅料肉酱（50克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦炸酱面的做法步骤1、主料：荞麦龙须面2、锅烧开水，放入荞麦龙须面3、煮至...
荞麦香葱小饼的做法，荞麦香葱小饼怎么做

食材明细主料荞麦面（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香葱小饼的做法步骤1、香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可...