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有关芹菜叶拌黄豆的精选知识

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  • 家常芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    家常芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黄豆因其极高的营养价值被人们称为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质、脂肪以及人体所需的多种维生素和微量元素。黄豆不仅有着如此高的营养价值,而且还有...

  • 芹菜叶拌黄豆的做法,芹菜叶拌黄豆怎么做

    芹菜叶拌黄豆的做法,芹菜叶拌黄豆怎么做

    “摘下来的芹菜叶拌黄豆,这样不浪费,味道也很好。”食材明细主料黄豆(适量)芹菜叶(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料糖(适量)陈醋(适量)盐(适量)酱油(适量)亚麻籽油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜叶拌黄豆的做法步骤1...

  • 美味的芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    美味的芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟对于芹菜这道食材,喜欢它的人对它爱之入骨,讨厌它的人对它深恶痛绝,我个人就很喜欢吃芹菜,芹菜口感清脆,吃起来十分的美味,美味的芹菜叶拌黄豆口感清脆,做法...

  • 好吃的芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    好吃的芹菜叶拌黄豆怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟很想吃芹菜啦,怀念芹菜独特的味道,大家都知道它很有营养价值,也知道它的维生素丰富,更知道它有降血压,降血脂,家中如果有老人适合多吃,我们也要多吃,正值夏天...

  • 拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做

    拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做

    “宝宝爱吃胡萝卜,能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶(100克)胡萝卜(0.5个)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)糖(0.5匙)酱油(1勺)醋(1匙)香油(0.5匙)核桃油(1汤匙)芝麻(1克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切...

  • 芹叶拌豆芽菜的做法,芹叶拌豆芽菜怎么做

    芹叶拌豆芽菜的做法,芹叶拌豆芽菜怎么做

    “快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。”食材明细主料芹菜叶(60g)豆芽菜(300g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹叶拌豆芽菜的...

  • 凉拌芹菜叶的做法 【平淡的幸福】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做

    凉拌芹菜叶的做法 【平淡的幸福】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做

    食材明细主料芹菜叶(适量)辅料芝麻(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒粉(适量)白糖(适量)香油(适量)白醋(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、把芹菜叶洗净,把芹菜梗切片。2、锅里放水,等水开之后把切...

  • 爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做

    爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做

    “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶,现在不会了,芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料炒黄豆(适量)配料鸡精(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口黄豆芹菜叶的做法步骤...

  • 香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做

    香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做

    “在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...

  • 凉拌芹菜叶五香豆腐的做法,凉拌芹菜叶五香豆腐怎么做

    凉拌芹菜叶五香豆腐的做法,凉拌芹菜叶五香豆腐怎么做

    “最普通的食材,做出不一样味道。快手爽口小菜。”食材明细主料芹菜叶(一把)五香豆腐(一块)辅料辣椒面(少许)调料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)鸡精(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶五香豆腐的做法步骤1、择好的...

  • 凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做

    凉拌芹菜叶的做法 【夏日小凉菜】凉拌芹菜叶 凉拌芹菜叶怎么做

    食材明细主料芹菜叶(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)红椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟,用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的...

  • 芹叶炒黄豆的做法,芹叶炒黄豆怎么做

    芹叶炒黄豆的做法,芹叶炒黄豆怎么做

    “匆忙起意做菜,食材也是利用了冰箱里的存货,卤好的五香黄豆,西芹的叶子,把它带到单位午餐,同事们都说,没见此搭配呢,尝尝,尝尝,尝尝鲜,恩,不错,鲜香微辣,俺的午餐就这样被抢没了,呜呜”食材明细主料芹菜叶(适量)五香黄豆(适量)辅料干红...

  • 芹叶拌豆腐的做法,芹叶拌豆腐怎么做

    芹叶拌豆腐的做法,芹叶拌豆腐怎么做

    “芹菜营养丰富,含有膳食纤维,经常食用,可以润肠,排毒。芹菜还具有很好的降压作用,对于高血压、血管硬化有很好的食疗效果。芹菜叶同样拥有这些功效。豆腐是被誉为“豆中之王“的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸...

  • 拌芹菜叶的做法,拌芹菜叶怎么做

    拌芹菜叶的做法,拌芹菜叶怎么做

    “芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(少许)味精(少许)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。...

  • 芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做

    芹菜叶拌辣椒的做法 #凉拌菜#芹菜叶拌辣椒 芹菜叶拌辣椒怎么做

    “通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉,只留芹菜茎,或炒,或炖等,其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多,其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍,可见我们平常花钱买芹菜,结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦,这是多么可惜啊。”...

  • 酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做

    酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做

    “芹菜也分很多种,有旱芹、香芹、西芹……,不管哪种,叶子其实是最香的,其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多,可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大,所以全家人...

  • 炝拌芹菜叶的做法,炝拌芹菜叶怎么做

    炝拌芹菜叶的做法,炝拌芹菜叶怎么做

    “芹菜有降血压的功效,这样吃可以不浪费。”食材明细主料芹菜叶(适量)枸杞(适量)辅料酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌芹菜叶的做法步骤1、摘好的芹菜叶。2、枸杞放水里泡一下,洗干净...

  • 凉拌黄豆芹菜的做法,凉拌黄豆芹菜怎么做

    凉拌黄豆芹菜的做法,凉拌黄豆芹菜怎么做

    “凉拌黄豆芹菜”食材明细主料芹菜(适量)黄豆(适量)大蒜(适量)小米辣(适量)辅料盐(适量)香醋(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)香油(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄豆芹菜的做法步骤1、芹菜切段焯水,捞出放入凉白开...

  • 芹菜拌黄豆芽的做法,芹菜拌黄豆芽怎么做

    芹菜拌黄豆芽的做法,芹菜拌黄豆芽怎么做

    食材明细主料豆芽(500克)芹菜(180克)辅料香油(一小勺)盐(两小勺)生抽(一小勺)陈醋(三小勺)芝麻(一小勺)白糖(一小勺)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜拌黄豆芽的做法步骤1、芹菜洗净备用2、芹菜切段备用3、豆芽洗净装盘备用4、蒜...

  • 芹菜拌黄豆的做法,芹菜拌黄豆怎么做

    芹菜拌黄豆的做法,芹菜拌黄豆怎么做

    “非常美味的家常凉拌菜,无敌的佐餐小菜,秋天要多给家人吃这菜,做法简单,口感脆爽,去秋燥非他莫属,而且越吃越苗条。”食材明细主料芹菜(200g)五香黄豆(1碗)辅料自制辣椒酱(适量)熟白芝麻(适量)大蒜(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普...

  • 芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做

    芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做

    “很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以,芹菜叶...

  • 芹菜叶拌豆腐的做法,芹菜叶拌豆腐怎么做

    芹菜叶拌豆腐的做法,芹菜叶拌豆腐怎么做

    “芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜,主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单,营养丰富,清淡爽口,老少皆宜。”食材明细主料芹菜叶(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)白醋(适量)白糖(适量)花椒油(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工...

  • 巧拌芹菜叶的做法,巧拌芹菜叶怎么做

    巧拌芹菜叶的做法,巧拌芹菜叶怎么做

    “准备包芹菜牛肉馅包子,看着摘下来的绿油油的的芹菜叶扔了可惜,便顺手拌了一小碟凉菜,老公几口就给吃了,呵呵。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧拌芹菜叶...

  • 拌芹菜叶子的做法,拌芹菜叶子怎么做

    拌芹菜叶子的做法,拌芹菜叶子怎么做

    “很多人吃芹菜只吃芹菜杆,把芹菜叶都摘扔了,其实芹菜叶比芹菜更有营养。而且芹菜叶的降压效果很好。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎...

  • 凉拌芹菜叶的做法,凉拌芹菜叶怎么做

    凉拌芹菜叶的做法,凉拌芹菜叶怎么做

    “上道芹菜炒香干剩下来的芹菜叶,总要想办法把它吃掉,清清爽爽,酸酸辣辣。”食材明细主料芹菜叶(300g)辅料大蒜(2瓣)调料陈醋(2勺)生抽(1勺)香油(勺)辣椒油(1勺)盐(1g)白糖(半勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1...