有关紫菜丝瓜瘦肉汤的最正宗做法的精选知识

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紫菜丝瓜瘦肉汤的做法，紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做

“蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋...
咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法，咸瘦肉丝瓜豆腐汤怎么做

食材明细主料丝瓜（165克）豆腐（350克）咸瘦肉（60克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法步骤1、食材：丝瓜、咸瘦肉（已切）、豆腐2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将豆腐撕开包...
清淡的紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料即食紫菜：3丝瓜：300瘦肉：100辅料香油：适量盐：适量姜片：3片即食紫菜调料包：1包具体步骤1.丝瓜刮去外皮后洗净，然后再切成片。2.瘦肉切成薄片，切三片姜备用...
丝瓜瘦肉蛋汤的做法，丝瓜瘦肉蛋汤怎么做

食材明细主料丝瓜（2条）瘦肉（50克）鸡蛋（2个）辅料姜丝（2克）食盐（2克）鱼露（1克）花生油（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜瘦肉蛋汤的做法步骤1、水开后把丝瓜倒进去煮2、两分钟后把瘦肉也放进去3、鸡蛋淋进入4、把所有配料放下...
瘦肉猪肝丝瓜汤的做法，瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做

食材明细主料瘦肉（150g）猪肝（适量）辅料丝瓜（400g）水（2000毫升）调料猪油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味（切得很...
竹笙瘦肉丝瓜汤的做法，竹笙瘦肉丝瓜汤怎么做

“清甜”食材明细主料竹笙（适量）瘦肉（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹笙瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、竹笙先泡20分钟2、剪掉根部小白圈，在剪成小节3、竹笙挤干水放入锅中煮15分钟放...
家常丝瓜瘦肉汤的做法，家常丝瓜瘦肉汤怎么做

“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜...
丝瓜紫菜蛋汤的做法，丝瓜紫菜蛋汤怎么做

食材明细主料丝瓜（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜紫菜蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、鸡蛋搅拌成蛋液。3、紫菜洗净沥水。4、锅中倒油烧热...
瘦肉丝瓜汤的做法，瘦肉丝瓜汤怎么做

食材明细主料瘦肉（100g）丝瓜（2条）辅料水（1000毫升）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、1000毫升水烧开，放瘦肉丝瓜下去煮。2、煮熟调味。3、成品。...
丝瓜瘦肉筒骨汤的做法，丝瓜瘦肉筒骨汤怎么做

食材明细主料丝瓜（200克）瘦肉（100克）筒骨（150克）辅料盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉筒骨汤的做法步骤1、先熬骨头汤。2、准备切好的丝瓜。3、准备切好的瘦肉。4、熬了半个小时的筒骨汤加入丝瓜小火煨汤。5...
正宗鱼香肉丝的做法，正宗鱼香肉丝怎么做

“当麻辣的川菜在味蕾中留下习惯的记忆，滋味丰富的鱼香味美食却带来了别样的清新，青笋木耳爽脆柔嫩，而肉丝则带来浓郁肉香，葱花提味更添清香。鱼香肉丝将酸甜融汇融于一味，香气撩人，是川菜鱼香类美食中最受欢迎的美食。”食...
丝瓜瘦肉汤的做法，丝瓜瘦肉汤怎么做

“丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒的效果，立夏后可多吃。”食材明细主料瘦肉（500g）丝瓜（一条）辅料虫草花（30g）姜（两片）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜削皮切成滚刀状，切两片姜。2...
丝瓜紫菜汤的做法，丝瓜紫菜汤怎么做

“有菜就有汤，简简单单做个汤。”食材明细主料丝瓜（1个）辅料紫菜（少许）小葱（2个）调料盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜紫菜汤的做法步骤1、准备食材，紫菜是这种包装的。2、丝瓜削皮洗净，小葱择黄叶、去皮洗...
虾皮紫菜丝瓜汤的做法，虾皮紫菜丝瓜汤怎么做

食材明细主料丝瓜（1根）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料鲜鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、紫菜、虾皮。3、鲜鸡汁。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6...
紫菜瘦肉榨菜汤的做法，紫菜瘦肉榨菜汤怎么做

食材明细主料瘦肉（200g）辅料紫菜（少许）榨菜（少许）姜（1块）盐（1勺）麻油（少量）鸡粉（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝，取出适量榨菜，紫菜清洗干净，姜切成小粒。不好意思哈，忘记拍照了2、锅内放...
自制紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：250猪瘦肉：100辅料油：适量香油：适量盐：适量葱：适量大蒜：适量胡萝卜：适量紫菜：10具体步骤1.准备食材，瘦肉切薄片，胡萝卜、大蒜切片，葱切碎2.丝瓜去皮，切略...
易做的紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1个紫菜：50瘦肉：150辅料盐：适量酱油：适量料酒：适量白糖：适量具体步骤1.丝瓜去皮切块备用2.瘦肉切片备用3.紫菜撕碎后备用4.锅里加水，放入瘦肉，放适量...
丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法丝瓜紫菜香菇咸蛋汤丝瓜紫菜香菇蛋汤怎么做

“南昌是全国有名的“四大火炉”之一。白花花的太阳和炎炎夏日是很多南昌人的记忆！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和丝瓜这四样东西是必吃的！而且在端午节前两个月，老南昌人通常会腌制很多的咸鸭蛋，因为在南昌端午节后就...
紫菜瘦肉汤的做法，紫菜瘦肉汤怎么做

食材明细主料紫菜（1小块）瘦肉（100克）香葱（1颗）胡椒粉（少许）香麻油（少许）盐（适量）淀粉（1小勺）辅料水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
紫菜丝瓜汤的做法，紫菜丝瓜汤怎么做

“发现丝瓜与海鲜真是很搭，怎么烧都好吃，怎么炒都鲜美。”食材明细主料丝瓜（适量）海虾（适量）辅料紫菜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块...
瘦肉紫菜汤的做法，瘦肉紫菜汤怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开，下...
鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法，鸡蛋瘦肉丝瓜汤怎么做

“清甜的汤品”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）瘦肉（少许）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材:丝瓜，鸡蛋，瘦肉，蒜头。2、丝瓜削皮，切滚刀块，剁点蒜末，...
虾仁紫菜丝瓜汤的做法，虾仁紫菜丝瓜汤怎么做

“紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的百倍；紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，常吃紫菜补碘补铁补血；而虾仁含钙丰富，夏季时令菜丝瓜则是美容佳品，紫菜汤的做法非常的简单，即使从没做过菜得人都能做出来，但营养丰富，三者搭...
紫菜瘦肉蛋花汤的做法养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤紫菜瘦肉蛋花汤怎么做

“现在上班的人，解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来，制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食...
丝瓜瘦肉汤面的做法，丝瓜瘦肉汤面怎么做

食材明细主料丝瓜（一根）猪肉（适量）面条（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉汤面的做法步骤1、蒜末，丝瓜切好。2、猪肉切好，放盐、蚝油、生抽玉米淀粉...