英语小课堂，红毛丹的英文怎么说呢

在我们的日常生活中，总会遇到一些不知道该如何用英语表达的食材，比如红毛丹这一种水果。红毛丹是一种“外表丑陋”，但是“内心丰富”的水果，同时，它还有一定的药用价值。但是，红毛丹的英文怎么说呢？今天我们就来一起讨论红毛丹这一种水果吧！

一、红毛丹的英文怎么说呢

红毛丹英文名：Rambutan

别看红毛丹的外壳丑陋，它却含有丰富的色素，是不错的染料，用不同的媒染方法，可以染成黄色、军绿、咖啡色。除此之外，它还有药用价值。把壳洗净加水煎煮当茶饮，可有效改善腹泻，所以，千万别看不起这丑陋的外衣。

褪去丑陋的外壳，呈现在眼前的就是珠圆玉润、若雪凝脂的果肉，肌理丰盈、鲜嫩多汁的果肉清香诱人，酸甜脆爽，很难想象野兽的外衣下居然隐藏着如此美人。

红毛丹通常可新鲜食用，它的吃法和荔枝很像, 在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

在西式烹饪中，红毛丹和荔枝也可互相代替。经常做成水果沙拉，或者跟冰激凌搭配食用，还可以同多种蔬菜和肉类一块儿烹饪。

二、红毛丹的功效

1、提供能量

红毛丹含有较多的碳水化合物，其中大部分是单糖、葡萄糖，很容易被人体吸收。并且还含有少量蔗糖，是最理想的补充能量的零食。

2、维持细胞的渗透压平衡

我们机体的内环境是处于正负电荷动态平衡的状态。因为只有处于平衡才能使细胞正常代谢，生存和工作。而红毛丹中含有丰富的钾元素。他是人体内环境的重要电荷离子，不仅参与调节包内外的电荷平衡，还是我们内环境渗透压的主要作用的调节元素，更是维持我们神经系统正常工作的基础离子。

3、促进细胞代谢。

红毛丹中含有大量的B族维生素，经常食用红毛丹能补充我们容易缺乏的维生素B.促进机体内部的新陈代谢的稳定进行。

注意：

有些人群是不适合吃红毛丹的。

如果有消化性溃疡、胃炎及胃热的人都不太能吃红毛丹哦。

这类人群如果吃了以后，很可能会感觉到口干或有苦味的感觉，会加重病情，所以不要吃。

红毛丹的样子和口感上都和荔枝很相近，但是他没有荔枝的高糖分。而且它的单糖很容易被吸收，所以减肥人士在休息时间，吃一吃红马丹是个很不错的选择。

好了，以上就是小编今天为大家带来的有关于红毛丹的英文怎么说与红毛丹营养价值的全部内容了，听了小编的介绍您是不是对红毛丹有了更深的了解了呢？在此小编要提醒大家，红毛丹虽然好吃，但是有些人群是不适合食用的，有消化性溃疡、胃炎及胃热的人都不太能吃红毛丹哦。