菠萝蜜产地有哪些，如此诱人真的不尝试一下吗

菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果，与榴莲相似，外壳坚硬，果肉细腻呈金黄色，味道香甜浓烈，营养价值高，深受人们的喜爱。目前市场上售卖的菠萝蜜一部分来自于我国南方地区，另一部分属于进口，在价格上偏高，下面让我们进一步了解菠萝蜜吧。

一、菠萝蜜产地有哪些

菠萝蜜喜热带气候。适生于无霜冻、年雨量充沛的地区。喜光，生长迅速，幼时稍耐荫，喜深厚肥沃土壤，忌积水。主要分布于我国广东、海南、广西、福建、云南，尼泊尔，印度 锡金，不丹，马来西亚。

二、多彩糯米酿菠萝蜜的做法

食材：菠萝蜜，巧克力酱，红豆，糯米，猪油，绵白糖

做法：

1、将糯米、红豆用水浸泡4小时以上;

2、将红豆先放入电饭煲，然后倒入糯米和适量清水，煲20分钟左右;

3、还有少许水分未蒸干时，打开电饭煲盖子，加入一勺猪油，搅拌均匀，再加入少量绵白糖，搅拌均匀;

4、盖上盖子，再蒸8分钟左右，盛出糯米红豆饭备用;

5、取一半糯米红豆饭，加入巧克力酱搅拌均匀，即巧克力糯米饭;

6、将菠萝蜜果肉划开一个口，取出内核，洗净放一边备用;

7、用勺子将两种糯米饭填入菠萝蜜中，装盘，即可食用。

三、菠萝蜜的营养价值及功效

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2、止渴

菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。

3、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。

4、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等。

5、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒的重要作用。

关于菠萝蜜产地所在，大家都了解了吧，如果有机会到菠萝蜜盛产地旅游，当地的菠萝蜜不仅新鲜而且价格更低，是非常值得尝试的。菠萝蜜除了直接吃，还可以熟食，与糯米搭配，软糯香甜是绝佳的美食，有兴趣的小伙伴可以自己制作，绝对不会让你失望的。