应酬太多,喝酒前喝什么不容易醉?
互联网越来越发达,年轻人天天上班反而成为了常态。上班避免不了需要应酬,应酬就需要喝酒。应酬的时候非常有可能会多喝几杯,更容易喝醉、甚至是喝吐,这是非常难受的。难得休息日呢,平时工作压力大,也想喝点酒放松一下,又怕和朋友喝过头被朋友嘲笑。酒量不好,容易喝醉真是一个苦恼的问题啊!那么喝酒前喝什么不容易醉呢?
应酬太多,喝酒前喝什么不容易喝醉
1.蜂蜜水
蜂蜜水不仅能保护胃,可以加速酒精的分解,有利于酒精能快速的排出体外。如果忘记喝蜂蜜水的话也不要紧,酒后一杯蜂蜜水也能很好的缓解头疼、头晕等症状。
2.牛奶或者是酸奶
喝一杯牛奶或者是酸奶,它可成为胃里的一层保护膜,这样子能减少酒精的吸收,酒精不进入血液的话,就不会容易晕哦。
3.水
在喝酒前喝大量的水,可以稀释酒水里的酒精成分,加速酒精的排出,这样就不容易喝醉了。
4.主食
喝酒前尽量不要是空腹,吃一些主食,最好是米饭、土豆、面食这些食物。让胃里有点东西,这样才喝酒的时候可以减轻对肠胃的刺激,容易喝醉的情况就能减轻一些。
看了以上的贴士,喝酒前喝什么不容易醉应该是心里有数了吧!如果实在避免不了喝酒的情况的话,一定要记得不能空腹喝酒,这样不仅容易宿醉,而且对肠胃的伤害是非常大的。喝酒的时候不要喝太猛,一口一口喝,最好再加些冰块,减少酒精的摄入。如果还是不小心喝醉了的话,醉酒后不要喝醋,会增加对胃的刺激。也不要洗澡,喝醉酒本来就晕乎乎的,更容易低血糖发生事故。不管怎么说呢,喝酒伤胃伤肝,能少喝的情况下就少喝哦如果是喜欢喝酒的人群的话,每天适量的喝一些葡萄酒是可以的哦,有美容养颜,助眠的功效呢!
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