咽喉炎食疗有哪些好秘方呢
咽喉炎是一种比较常见的症状,很多人经常都会得咽喉炎。治疗咽喉炎除遵医嘱吃药外,食疗也是一种比较有效的方法。那么从食疗的角度来说,咽喉炎食疗有哪些好秘方?我们如何使用这些小秘方?下面,小编将给你详细介绍一下咽喉炎食疗的各种好办法。
1、二绿女贞茶
原料:绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。
方法:先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
2、银翘大海饮
原料:二花9克,连翘9克,胖大海4个,冰糖适量。
方法:先将二花、连翘放锅中,加300毫升水,煮至200毫升时,放入胖大海。加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性咽喉炎有治疗作用。
3、马鞭草绿豆蜜茶
原料:鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。
方法:将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。能有效缓解慢性咽炎的症状。
4、枸杞粥
材料:枸杞子适量,糯米适量。
方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
5、甘蔗萝卜饮
材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合适量。
方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。
6、芝麻红糖粥
材料:芝麻适量,粳米适量,红糖适量。
方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
以上就是针对咽喉炎食疗的一些好秘方。此外针对咽喉炎患者,还要要注意口腔清洁,早饭、晚饭后及睡觉前要漱口刷牙,保持室内空气新鲜,湿温度适宜,盖子张口呼吸的不良习惯。
通过以上对咽喉炎食疗秘方的介绍,相信大家对咽喉炎食疗的方子已经比较了解了。食疗方法一直以来都是针对各种疾病比较推崇的一种方法,大家在日常生活中可以多多关注有关食疗方面的资料,说不定在哪天就派上了大用处。今天就给大家介绍到这里了,希望这些秘方能对大家有所帮助。
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