吃干山楂片的好处

吃干山楂片的好处？山楂，又被称作山里果或者是山里红，它是一种水果，在我国的很多地方都有分布，它的味道也是微涩却又带给人一种很好吃的感觉，那么山楂晾干经过加工而成的就是我们的干山楂片，很多干山楂片的上面都会撒糖，用这样的手段来冲淡山楂本身的酸涩，山楂片可以开胃，因此也是很多人都喜欢的一种小零食，那么当山楂晾干做成片状以后，他对我们的身体还有没有好处呢，就让我带着大家一起来看看。

一、吃干山楂片的好处

1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

了解到干山楂的功效与作用，对于消化不良的，有高血脂，高血压等情况的患者，都可以利用干山楂泡水喝，另外可以用干山楂与茶叶或是草决明子，菊花等一起泡水喝，能够起到润肠，降血脂，降血压等效果，适用于高血压冠心病患者饮用。

二、山楂泡水喝的功效

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。

吃干山楂片的好处？相信看了上面的文章大家也都知道了，干山楂片是有很多的好处的，它可以防治心血管疾病，还有软化血管，利尿和镇静的作用，山楂中含有的部分物质还有着对心脏病有益处，那么还有很多的好处，山楂片不仅仅可以直接食用，他还可以泡水喝，山楂泡水喝也有着很多的好处，它可以增加我们的食欲，并且还能够很好的提高我们的睡眠质量，对我们的身体有很大的好处，没事的时候就去喝一杯山楂片泡水吧。

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