牛奶草莓怎么做
牛奶草莓,是用牛奶搭配上草莓的形式,将其进行制作。其味道带有着牛奶的香甜味,营养性的价值也高。在家里,便可以自己制作,属于是一种家常性的饮品了。那么牛奶草莓应该怎么做呢,以下会给大家讲解到有关于牛奶草莓的制作方法,还有功效,一起来看一看吧!
一、牛奶草莓的做法
1、草莓把绿叶摘下去,然后将草莓洗干净、牛奶准备好。
2、草莓和牛奶一起放入容器中,依自己口味放入适量的糖。
3、将弄好的材料放入果汁机内,准备开榨。
4、开榨、30秒即可、爱吃带点果肉的可以再放点果肉。
5、待榨好后将果汁机内的草莓牛奶倒入杯子内,即可。(幸福的味道)
温馨提示
挑选草莓时,请尽量挑选一个尖的,个头小小尖尖的,才是比较健康的草莓。那些长出两三个尖的草莓很可能激素过多哦~去摘草莓时,大叔是这么说的。而且真的一片田里都见不到几颗大草莓,大草莓都是激素弄出来的。
二、牛奶草莓对人体的作用功效
夏天快要来了,气温越来越高,市场上的草莓数量也在不断增加,但是最近去市场时,却发很现有很多牛奶草莓在出售,这些牛奶草莓,比普通草莓个头大,颜色也更好看,据说营养价值也比普通草莓出色,在市场上十分热销,但是这种牛奶草莓有什么功效与作用呢?为此我专门咨询有关人士,对牛奶草莓有了全面的了解,现在就来告诉大家牛奶草莓的功效与作用有哪些。
1、牛奶草莓能预防坏血病
牛奶草莓能预防人类的坏血病,它含有大量的维生素C,能净化血液,也能软化血管,更能消除人体内部的多种炎症,平时人们食用以后,能预防坏血病,也能减少高血压和高血脂的发生。
2、牛奶草莓能保护眼睛
牛奶草莓对人类的眼睛也有很好的保护作用,它含有一些胡萝卜素和维生素A,这两种物质都可以直接作用于人类的眼睛,提高视网膜功能,预防眼底病变,对结膜炎和视网膜变性等症有一定的预防作用。
3、牛奶草莓能预防癌症
牛奶草莓还能预防癌症,它含有大量的天然鞣酸和多种氨基酸,能清除人体内的多种毒素,也能提高免疫细胞活性,另外鞣酸还能抑制致癌成分亚硝酸胺的生成,能预防细胞癌变,因此平时多吃牛奶草莓能起到预防癌症的重要作用。
牛奶草莓的做法,以上也为大家所一一的介绍了一下。虽说方法比较简单,但是也是存在着一些巧法在里面的,那便是在原材料的选购上面,尽量的选择新鲜些的草莓,这样所制作出来的味道还有口感才会好喝。其具有功效,还可以预防到癌症,保护到眼睛!
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