奶茶如何做才健康,学会这招就可以!
奶茶是一种家喻户晓备受年轻人喜爱的饮品,走在大街小巷里,经常能够闻到奶茶店甜甜的清香,让人不由自主的朝店里走去。对于奶茶,大家只知道其美味,对于奶茶如何做的问题想必有所不知吧!是的,奶茶还能在家做!接下来,就让小编来告诉大家关于奶茶如何制作的问题吧!
一、奶茶如何做
1、焦糖香草奶茶
用料:白砂糖两大勺,纯牛奶250ml,香草粉一勺,红茶适量
做法:先将两大勺白砂糖倒4入锅中,大火烧,烧白砂糖变到焦糖色;加入250ml的纯牛奶;加入香草粉和红茶继续着,牛奶烧开后关火;最后将煮好的奶茶用滤网过滤几遍即可食用。
2、红糖姜汁奶茶
用料:红糖20-25克,斯里兰卡红茶1袋,黑白淡奶50ml(也可用纯牛奶),全脂纯牛奶150ml,水200ml,姜三片
做法:水倒入奶锅煮开后放入姜片滚煮一下后关火放入茶包焖2-3分钟;放入红糖搅拌均匀,倒入黑白淡奶和全脂牛奶搅拌均匀即可食用。
3、蒙古奶茶
用料:鲜牛奶120ml,阿萨姆红茶6g,盐少许,黄油一小块
做法:将水煮开,放入阿萨姆红茶和鲜牛奶,再次煮开;关火,马上过滤,倒入茶具,放入少许盐和一小块黄油即可。
4、鸳鸯奶茶
用料:红茶包2个,速溶咖啡3克,黑白淡奶100ml,水320ml,咔啡糖包/方糖/砂糖10g
做法:将速溶咖啡、茶包放入奶锅,加糖和水烧开煮一分钟;捞出茶包,倒入淡奶,煮至奶锅四周起小泡,熄火倒入杯中即可。
5、皇家奶茶
用料: 红茶8g,纯牛奶20ml,细砂糖少许,水150ml,肉桂粉,抹茶粉
做法:把水倒入小煮锅里,水开,放茶,关火焖一分钟;在焖好的茶汤里加白砂糖,根据自己的口味放入牛奶,开火,小火煮3分钟,始终保持在锅里边缘有小气泡,但是没有大开的程度,然后关火焖一分钟左右;把茶从煮锅里过滤出来即可食用。
二、喝奶茶禁忌
1、过量饮用奶茶会导致肥胖
其实奶茶不是不能喝,只是应该要少喝,不能喝的太多,有部分人每天都要喝1到2杯奶茶,甚至不喝白开水,只喝奶茶,奶茶虽然味道甜美,但是是属于高热量的食物,喝多了奶茶可能会导致人出现肥胖症状。有些女孩因为喜欢喝奶茶的原因,所以经常性的去奶茶店,一坐就是一两个小时,体重逐渐上升。
2、大量饮用奶茶可能会引发中毒
因为奶茶在加工过程当中加入了一些调料品,使奶香味变得更加浓郁,有些地方卖的奶茶,其实根本就不是用牛奶和茶煮在一起,而是自己加入一些购买来的产品兑在一起来卖的,所以,这些购买来的奶茶并不算真正意义上的奶茶,对人的身体只有坏处,没有任何好处。
从上文的详细介绍中,我们可以了解到奶茶如何做的介绍以及喝奶茶的注意事项,想必能够给喜欢喝奶茶的朋友们一些帮助。作为风靡大街小巷的饮品,奶茶固然好喝,但是小编还是需要提醒大家,要适当的饮用哦,养成良好的饮食习惯,适量的运动,这样才能有健康的身体!
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