便秘吃什么最快排便偏方
便秘是很多现代人都有过的情况,也许是因为不健康的生活方法。也有可能是饮食结构的不合理。每当便秘的时候,总是痛苦又尴尬,而且还伴随着一系列其他的影响。那么,对于很多便秘的朋友来说,到底有什么便秘吃什么最快排便偏方呢?
便秘吃什么最快排便偏方
偏方一:润肠增液香蜜茶
1、配方:蜂蜜65g,香油35ml
2、用法:将香油兑入蜂蜜中,加沸水调服。每日早晚各服一次。
3、功效:香蜜茶是一款非常好的食疗方,能润肠增液,滑肠通便,主治血虚便秘,证件大便干燥、努挣难下、面色无华等,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
偏方二:补血助便葱白阿胶饮
1、配方:葱白2根,阿胶10g。
2、用法:用水煎葱白,待葱白熟后放入阿胶烊化,然后温服。每日一次,连服数日。
3、功效:主治便秘,尤其是气血虚型便秘,有发汗解表、养气补血之功效。对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。
偏方三:顺气行滞决明润肠茶
1、配方:草决明30g
2、用法:将草决明炒至适度,然后碾碎,用沸水冲泡5~10分钟,代茶饮。每日一剂,服用时间不拘时,温服。
3、功效:决明润肠茶可顺气行滞,主治便秘,对胸胁满闷同样具有良效。
偏方四:益气润肠之土豆蜜汁
1、配方:新鲜土豆、蜂蜜各适量。
2、用法:将土豆洗净切碎后,加开水捣烂,用洁净纱布绞汁,加蜂蜜。每日早晚空腹服下半茶杯,连服半个月左右。
3、功效:益气润肠,主治气虚型便秘。
偏方五:益气润肠红薯粥
1、配方:红薯300~500g,生姜2片,白糖适量。
2、用法:红薯削皮,切成小块,加入适量清水熬煮,等红薯熟透变软后,加入白糖、生姜,再炖煮片刻便可食用。
3、功效:红薯粥具有益气润肠之功效,还可养胃、化食、去积、清热,主治气虚型便秘,症见无力排便、便后疲乏等。
偏方六:通便之菠菜猪血汤
1、配方:猪血150g,菠菜100g,盐少许。
2、用法:菠菜洗净,连根切段,猪血洗净切块,二者加水同煮15至20分钟。加盐后饮汤汁。亦可吃菜,每日1~2次,宜空腹服。
3、功效:菠菜猪血汤对习惯性便秘具有极好的良效,其润肠通便效果非常好。
偏方七:家常菜凉拌海带
1、配方:海带60g,调料各适量
2、用法:海带用温水浸泡几分钟后,放入锅中,加水煮熟,取出晾冷,拌入少许葱、姜末,加盐、醋、酱油等,每日一次。
3、功效:消水肿、治便秘。
偏方八:香油拌菠菜
1、配方:鲜菠菜250g,香油15g
2、用法:将菠菜洗净放入沸水中烫3分钟后取出,用香油拌食,每日2次,连服数日。
3、功效:香油拌菠菜具有极好的清热润肠作用,主治热性便秘。
便秘吃什么最快排便偏方都在这里啦,走过路过千万不要错过哦。这里的很多食谱都很有用呢,比如润肠增液香蜜茶、补血助便葱白阿胶饮、顺气行滞决明子润肠茶、土豆蜜汁、益气润肠红薯粥、通便菠菜猪血汤、家常菜凉拌海带、香油拌菠菜,是不是很有食欲呢?
热门菜谱推荐:红烧茄子 红烧狮子头 鱼香肉丝 鱼头豆腐汤 蚝油生菜 蚂蚁上树 泡椒凤爪
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
如何自己制作橘子香水及其它妙用
夏天临近,空气将变得闷热。不少私家车主最头疼的问题来了,自己停在室外的汽车要是被太阳暴晒之后,打开车门,汽车里面的空气将会是十分的难闻并且汽车里的温度也会使人感到不适。要是开长途,除了闷热的气候陪伴,汽车上大多数乘客都会感到眩晕伴有一种呕吐的感觉,就是我...
-
章鱼和乌贼这样做最美味,好吃到爆
喜欢吃海鲜的朋友,相信一定对章鱼和乌贼不陌生了,而且也有越来越多的朋友喜欢吃这类海鲜,带着海底独特的味道,吃上这么一口鲜嫩的海味,那种感觉是很赞的。所以今天我们就来为大家详细介绍下章鱼和乌贼怎么炒才好吃呢,不妨一起来看看!章鱼和乌贼这样做最美味,好吃到爆...
-
黑枸杞子好吗
枸杞子素有“传统养生红宝”之美誉,深受养生朋友的喜爱!枸杞子的作用与功效,送家人朋友,孝敬父母首选,黑枸杞为天然野生无污染纯正药材,那么,你了解黑枸杞子吗?黑枸杞子好吗?下面小编为大家介绍一下有关黑枸杞子的知识,一起来看看吧!一、黑枸杞子好吗1、抗衰老、改善睡眠...