姜枣茶的做法 秋冬季,呵护自己,多喝姜枣茶 姜枣茶怎么做
“女人爱家、爱夫、爱子,不是应该更好的爱自已吗?没有自爱,如何更好的爱他人;没有自爱,如何让别人来爱呢?
推荐一款美食——姜枣茶。说它平价,因为它的成本低;说它好,是因为它的功效棒。
功效:改善痛经、驱寒暖身、补气补血、美容养颜。
适宜人群:体寒怕冷、贫血体质者。
禁忌人群:体质非常热的人、糖尿病者。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
姜枣茶的做法步骤
1、材料图。
2、将红枣、生姜清洗干净,晾干水份。【温馨提示】:可以前一天晚上洗好,放置一旁晾干,第二天直接做。这里为了更好的展示,我做的是一半的食材。
3、将晾干水份的红枣剪开果肉,去核。生姜切片。
- 4、切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。
5、切好的生姜,用我们的万能原汁机榨汁。我们的原汁机果渣分离,轻松榨出生姜汁。
6、细节图。
7、红枣用厨房神器——美遇料理机中孔刀网或大孔刀网摇成泥。
8、细节图。
9、将生姜汁、老红糖、枣泥、纯净水倒入不粘锅中。
- 10、一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。
11、一直小火熬,不停搅拌,时间大概30分钟。
12、细节图。
13、熬至浓稠,加入生姜渣。当然不喜欢的也可以不加。翻拌均匀,即可。放至冷却,装入无油无水的密封罐。
14、细节图。
15、细节图。
16、细节图。
17、完美!每天早上一勺加开水冲服,坚持哦!定有收获。
18、成品图。
19、成品图。
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