酸奶紫薯冰的做法，酸奶紫薯冰怎么做

“今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，于是就变换一种方法，吃一些有点冰但又不太冰的冰品，这样即健康又消暑。今天就用俺获得的试用蜂蜜，加上紫薯，来做这道不是很冰的冰品。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酸奶紫薯冰的做法步骤

• 1、紫薯上笼蒸熟，我和茄子一起蒸的，请忽略茄子。

• 2、去皮用刀碾压成泥。

• 3、放入碗中加入一小袋蜂蜜，搅拌均匀

• 4、捏成球，放入保鲜盒，入冰箱的软冻区冷冻，我家的软冻是调整在-5度。出来刚刚好有点冰冻的感觉，但又不会冻成硬球球。

• 5、吃的时候从冰箱里拿出来放入碗中，浇上酸奶即可

小窍门

如果冰箱没有软冻功能，可以放冷冻室冷冻一个小时就拿出来，总之不要让冻成硬球球就行。