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南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做

甜品3.33W
南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做

家中有个大南瓜,搞灯嫌幼稚,做“派”太油腻,不如来一道主食、副食二合一的万圣节早餐,权当提前热身啦。

注:“派”指南瓜派,万圣节的特色甜点。

食材明细

主料
  • 南瓜 (适量)
  • 红腰豆 (适量)
  • 豌豆 (适量)
  • 熟玉米粒 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
辅料
  • 自制酸奶 (适量)
  • 黄芥末酱 (适量)
  • 蕃茄沙司 (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

南瓜鬼脸沙拉的做法步骤

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第2张

    1、红腰豆提前泡水几个小时,用高压锅压十几分钟,或普通锅煮近半小时

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第3张

    2、玉米粒是冻在冰箱的,提前室温解冻;豌豆煮熟

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第4张

    3、南瓜带皮切薄片,我用的是大长南瓜

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第5张

    4、微波炉中高火微7、8分钟

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第6张

    5、鸡蛋煮熟,分开蛋黄和蛋清,蛋清切些造型

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第7张

    6、四种调料混合

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第8张

    7、加上蛋黄调成沙拉酱

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第9张

    8、主要原料装盘

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第10张

    9、造型蛋清点缀,背景台布有没有夜幕降临的感觉

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第11张

    10、淋上沙拉酱

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第12张

    11、味道还是不错滴

  • 南瓜鬼脸沙拉的做法 南瓜“鬼脸”沙拉——万圣节的热身早餐 南瓜鬼脸沙拉怎么做 第13张

    12、有那么点节日气氛吧