山楂苹果水的做法,山楂苹果水怎么做
“消食健脾饮:
小朋友经常容易积食上火,更容易因此生病。过节吃的油腻,零食也吃多了,急需消食。
没到吃药的地步,就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮,大人孩子都能喝!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
山楂苹果水的做法步骤
1、山楂加盐揉搓洗净(我买的是冰糖山楂,比较小,并不是很酸,适合给孩子做食物)。
2、苹果用盐搓洗干净外皮,冲洗干净。
3、苹果切小块。
4、山楂一分为二,去掉中间的核。
5、所有食材加入锅中,加足量的水。
6、加入一点冰糖,中和一下酸味。
7、中火煮30分钟左右即可,山楂和苹果都煮软了,入口即化。
8、如果是给小宝宝喝,可以再兑一些温水,稀释一下。
小窍门
1、因为我用的山楂品种比较甜,所以放的比较多,如果是用普通山楂,可以少放一些。
2、给孩子偶尔喝一次就好,不要经常喝,酸食物容易伤胃,酸甜味的水喝多了,也会影响喝白开水。
3、满妈厨房,宝宝辅食每天更新。
抖音:满妈厨房观看视频版本。
公众平台:满妈厨房辅食及育儿知识分享。
满妈v:manmakitchen营养师健康管理师欢迎交流宝宝辅食问题。
-
山楂冰糖炖梨的做法 滋润秋日的山楂冰糖炖梨 山楂冰糖炖梨怎么做
“美丽的秋天虽然美丽更要滋润,秋天天气慢慢变干燥,冰糖炖梨最能润肺,再加上少许中药一起煲,锦上添花~”食材明细主料大水晶梨(一个)辅料川贝母(少量)麦冬(少量)白芷(少量)山楂(少量)菊花(少量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山楂冰糖炖梨的做法步骤1、大个水晶...
-
桂花雪梨糖水的做法,桂花雪梨糖水怎么做
“话说秋冬季节最好的水果是梨。一到秋冬,喉咙都特别的干燥,家里小朋友爱感冒咳嗽。用梨子蒸贝母她不喜欢吃,于是我就做简单一点的,直接用梨子蒸冰糖了,再后来有一次灵光一现,把今年做的糖桂花加到蒸好的梨子水里,那味道更棒了,小朋友特别喜欢。今年做的糖桂花很不错,不...
-
润肺止咳冰糖炖雪梨的做法,润肺止咳冰糖炖雪梨怎么做
食材明细主料雪梨(一个)辅料冰糖(适量)果味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)润肺止咳冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨一个2、冰糖适量3、雪梨去皮切块4、放入冰糖,加入适量清水5、放入蒸锅大火烧开转中火炖至雪梨变软6、可以用筷子戳戳,软透的雪梨筷子一戳即透...
-
糖水桃的做法 糖水桃(隔水炖) 糖水桃怎么做
“桃子的季节,简简单单把它们变成甜品”食材明细主料桃子(若干)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糖水桃的做法步骤1、准备好全部材料2、桃子去皮,整齐码放在炖盅里,加入适量冰糖3、放进炖盅选择“甜品按钮”4、隔水炖一个半小时出锅。凉透入冰箱口感更...