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鸡蓉玉米汤的做法,鸡蓉玉米汤怎么做

汤羹1.57W
鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做

昨天收到康宁晶彩透明汤锅,真是惊喜万分,无论从颜值,还是质感,都无可挑剔!现在人们都注重养生保健,提倡健康饮食,追求低油低盐低糖的饮食理念,这款美锅能您帮轻松实现!今就来一款“鸡蓉玉米汤”开启我的首次体验!

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 (适量)
  • 玉米粒 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 鸡蛋 (两个)
  • (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡蓉玉米汤的做法步骤

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第2张

    1、晶彩透明锅入水煮沸

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第3张

    2、所需食材准备就绪

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第4张

    3、鸡脯肉切丁,如玉米粒大小即可,葱切碎

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第5张

    4、胡萝卜改刀

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第6张

    5、水沸后放入鸡肉粒,撇去浮沫,食材清晰可见

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第7张

    6、加入玉米粒煮沸,随是观察烹煮状态

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第8张

    7、鸡肉完全熟透后,沿锅边淋入蛋液

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第9张

    8、加盐调味即可

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第10张

    9、放入胡萝卜和葱末

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第11张

    10、淋入香油直接上桌,一款低脂健康的汤品就呈现了

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第12张

    11、成品图

  • 鸡蓉玉米汤的做法 鸡蓉玉米汤怎么做 第13张

    12、成品图。

小窍门

全程小火,节省能源,聚热保温,一目了然。食材看得见,烹饪更悠闲。一锅捧在手,温暖心中留。
食材随意搭配,喜欢皆可。低油低盐更健康!稍后会有更多菜谱上传,愿亲多提宝贵意见!