莴笋炒猪肝的做法,莴笋炒猪肝怎么做
“猪肝对贫血的人、常在电脑前工作,眼容易干涩疲劳的人,很有好处,不够也不能多吃,只能偶尔吃一下。春天正是莴笋大量上市的季节,莴笋炒猪肝是一道很不错的下饭菜。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
莴笋炒猪肝的做法步骤
1、猪肝提前放入清水里浸泡1小时,中间换二次水。
2、把猪肝切薄片,切的越薄越好。
3、放了料酒,淀粉,盐腌15分钟左右,胡萝卜,莴笋切片备用。
4、胡萝卜放入水里焯一下。
5、锅中放入食用油,油温高放入姜片爆香。
6、放入猪肝煸炒。
7、放入生抽,老抽继续煸炒。
8、放入绵白糖继续煸炒。
9、放入鲍鱼干贝酱继续煸炒。
10、取出煸炒好的猪肝。
11、另起一锅,放入少许食用油,油温高放入胡萝卜,莴笋煸炒。
12、放入猪肝。
13、放入少许水,等汤汁收干即可。
小窍门
手工制作的干贝鲍鱼海虾酱极其鲜美,无需添加鸡精。
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