番茄鸡蛋花椰菜的做法，番茄鸡蛋花椰菜怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

番茄鸡蛋花椰菜的做法步骤

• 1、西红柿洗净，切成滚刀块。

• 2、菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。

• 3、捞出来备用。

• 4、葱、姜、蒜切碎。

• 5、鸡蛋磕到碗里搅匀。

• 6、锅里放油，放入蛋液。

• 7、翻炒后盛到碗里。

• 8、锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。

• 9、放入菜花翻炒。

• 10、放入西红柿翻炒。

• 11、放入生抽、盐翻炒。

• 12、放入鸡蛋翻炒。

• 13、放入蒜苗末、味精翻匀即可。