肉丁扒菇的做法,肉丁扒菇怎么做
“扒菇是正宗的寿光特产,很多外地人来寿光却不知扒菇为何物,扒菇的制作方法是把绿豆浸泡,用石磨加入菠菜或青萝卜一起磨碎,然后攒成团上锅蒸熟即可,绿绿的颜色甚是好看,真正的“绿色食品”
扒菇炒熟后特别好吃,清爽香美,加的食材有肉丁,粉条,韭菜,(喜欢吃香菜的也可以加点香菜),加水适量,味道一绝,而且营养丰富,还有降脂减肥清火败毒的功效,尤其对于现在血糖高的人群和喜欢吃“忆苦饭”的老年人来说,堪称民间“御品”。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
肉丁扒菇的做法步骤
1、葱切碎五花肉切丁韭菜切段备用
2、炒锅内热油后加五花肉丁炒至变色
3、加葱花碎炒香
4、加葱花碎炒香
5、淋入适量酱油翻炒片刻
6、根据扒菇的量加适量开水和适量盐(可加粉条)
7、水开后将扒菇捏碎放入
8、水再度烧开
9、加韭菜段
10、翻炒收汁
11、用勺背面将扒菇碾碎碾匀
12、装盘
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