剁椒毛豆米拌藕丁的做法,剁椒毛豆米拌藕丁怎么做
“三十五的高温天气,对于大鱼大肉实在是没了胃口,如果直接将毛豆米与莲藕简单的同炒也调动不了家人的食欲,于是尝试这将一种惹味的调味料—剁椒加入进去。用了最简单的方法,将毛豆米和莲藕丁焯煮熟,就加入剁椒、盐等调味了。简单的不能再简单的做法,但营养却毫不含糊,味道也很特别,不光能解乏,还是不错的下饭下酒的家常小菜哦。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
剁椒毛豆米拌藕丁的做法步骤
1、准备好原材料;
2、烧锅开水,加入点盐和油;
3、放入毛豆米进去煮;
4、煮到八成熟时放入藕丁进去焯一下;
5、焯好后盛入碗中,加入适量的盐拌均匀;
6、加入两勺剁椒;
7、混合均匀,盛入盘中。
8、端上桌了。
小窍门
1.由于毛豆米比起藕丁更难成熟,因此要先煮,煮到八成熟放入藕丁进去焯一下;2.焯好后加入适量的盐和剁椒混合均匀即可。
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