肾炎可以吃雪糕吗

雪糕作为夏天必备的零食之一，深受广大男女老少的喜爱。但是呢，吃雪糕也是有禁忌的，不是任何人都可以吃雪糕的，也不是任何时候都可以吃雪糕的，比如女性生理期就不可以吃雪糕，那还有什么时候不能吃呢，肾炎可以吃雪糕吗？

一、肾炎可以吃雪糕吗

对于慢性肾炎患者来说，雪糕并不是不可以吃，但是患者在食用时一定要注意量，不要吃太多。同时要根据自身的情况看适不适合吃冰激凌、雪糕。以免加重病情。慢性肾炎患者在饮食上应多咨询医生及有关专家，真正做到饮食合理。

1、粗粮

粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

2、三文鱼

如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用，而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位，如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。

3、橄榄油

橄榄油被冠以液体黄金的美名，谈到它的止痛功效方面，橄榄油富含抗氧物质多酚;这种元素被公认为可以抑制疼痛;此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。

三、吃冰激凌的4大禁忌

1、一次不可以吃太多。

一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。

2、不可以吃太快。

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、不要在饭前饭后吃。

饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱。

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

通过上文的描述，想必大家对于肾炎可以吃雪糕吗这个问题也有了一个比较全面的了解了吧。肾炎是肾脏的一种常见病，肾脏是起到代谢作用的器官，肾脏是否健康对人的健康有直接的影响，所以肾炎患者可以适当吃一点雪糕，不可多吃。