白灼紫贝天葵怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫贝天葵 ：300

辅料

葱丝 ：适量
油 ：10
蒸鱼豉油 ：10
红椒 ：少许

具体步骤

1.将紫贝天葵摘掉不好的叶子和老茎。

2.清洗干净。

3.葱白切细丝

4.锅中放水烧开，加盐和油。

5.下入紫贝焯烫变色捞出。

6.放在盘中。

7.上面放上葱丝和红椒。

8.油烧开淋在葱丝和菜上。

9.再淋上蒸鱼豉油。

烹饪技巧

寒凉虚弱的人请慎食。