营养的花生银耳桃胶怎么做又香又好吃
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。三种健康的食材搭配,软糯浓香,温润甜蜜。并且卖相上佳,晶莹透亮,浅浅的粉色透着清润的香气,让人胃口大开,养生又美味。一杯温暖的花生银耳桃胶不失为冬日里滋阴养颜,调节气血的最佳选择。
主料
银耳 :25辅料
桃胶 :10粒花生仁 :50
枸杞 :15粒
冰糖 :适量
具体步骤
桃胶加入清水泡15个小时。
花生泡好。
银耳泡发好洗净。
把银耳花生,枸杞先加入水用电饭锅煮一个半小时。
在最后半个小时加入糖,桃胶煮半个小时即可。
桃胶后放口感较好!
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