青豆蛋花粥怎么做又香又好吃
我在床上那时候都非常的喜欢喝粥,其实喝粥也是中国人们非常好的一个风俗习惯吧,我平常在家中也非常的喜欢煮粥,今天所说的就是青豆蛋花粥,非常的有营养,而且有助于人体的健康哦!老少仪式。而且程度,作为一种豆类其中的营养物质非常的丰富。
主料
鸡蛋 :1个大米 :100g
青豆 :50g
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.大米淘洗干净。
2.把大米淘洗干净后倒入砂锅中。
3.加入适量的水。
4.把砂锅放炉子上大火煮开。
5.待粥煮开后加入洗净的青豆继续小火煲。
6.煲差不多15分钟至米软烂了加入适量盐。
7.鸡蛋一个打散。
8.把打散的蛋液倒入粥内。
9.用勺子搅拌散开再煲一分钟即可。
煮粥的时间长久看米的多少决定。因为是宝宝喝所以煮的比较稠的。
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