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  • 爽口生菜的做法,爽口生菜怎麼做

    爽口生菜的做法,爽口生菜怎麼做

    食材明細主料生菜(2棵)彩椒(少許)輔料蒜蓉(少許)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口生菜的做法步驟1、乾淨的鍋放入清水,大火煮開2、水煮開後加入少許花生油,這樣防止菜會變黃3、鍋內加入生菜4、大火煮約3分鐘,起鍋...

  • 爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做

    爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做

    “白菜有益胃生津,清熱除煩的功效。1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。3.大白菜中,鐵,鉀,維生素A...

  • 爽口兒菜的做法,爽口兒菜怎麼做

    爽口兒菜的做法,爽口兒菜怎麼做

    “兒菜,經常用來炒制,今來一款涼拌菜:爽口兒菜,口感清新,爽口開胃,節日即將到來,低脂素菜一定會讓小姐姐們喜愛哦”食材明細主料兒菜(適量)蔥(適量)紅椒(適量)青椒(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半...

  • 爽口鹹菜的做法,爽口鹹菜怎麼做

    爽口鹹菜的做法,爽口鹹菜怎麼做

    “非常爽口哦,一起試試吧👍”食材明細主料青尖椒(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)調料生抽(適量)東古一品鮮醬油(適量)雞精(適量)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口鹹菜的做法步驟1、青尖椒切碎~蔥切碎~幹辣椒剪碎備用。2、加入東古一...

  • 涼拌爽口菜的做法,涼拌爽口菜怎麼做

    涼拌爽口菜的做法,涼拌爽口菜怎麼做

    “現摘的新鮮蔬菜最好就是生吃,清洗乾淨簡單一拌,爽口又好吃!”食材明細主料黃瓜(適量)青椒(適量)香菜(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)香醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌爽口菜的做法步驟1、青椒黃瓜香...

  • 爽口茼蒿菜的做法,爽口茼蒿菜怎麼做

    爽口茼蒿菜的做法,爽口茼蒿菜怎麼做

    食材明細主料茼蒿(適量)輔料大蒜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爽口茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿洗淨控水。2、大蒜和蔥備用。3、茼蒿菜切大段裝盤。4、鍋中入油燒熱放入蔥段和蒜粒爆香。5、...

  • 爽口炒菜花的做法,爽口炒菜花怎麼做

    爽口炒菜花的做法,爽口炒菜花怎麼做

    食材明細主料菜花(1個)輔料姜(3片)蒜(3瓣)幹辣椒(5個)蔥(2棵)調料鹽(2克)雞精(2克)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爽口炒菜花的做法步驟1、菜花切成小朵,洗淨備用。2、薑切片、蒜拍扁、蔥切段、幹辣椒切段。3、鍋內燒開水...

  • 爽口冷盤的做法 夏日必備一一爽口冷盤 爽口冷盤怎麼做

    爽口冷盤的做法 夏日必備一一爽口冷盤 爽口冷盤怎麼做

    食材明細主料削皮菜(適量)折耳根(適量)輔料辣椒(適量)豆油(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爽口冷盤的做法步驟1、把菜洗乾淨。2、在鍋裡放入水3、把折耳根放進鍋裡4、再把薛削皮菜放入鍋裡5、煮開後撈起來,瀝乾...

  • 爽口小冷盤的做法,爽口小冷盤怎麼做

    爽口小冷盤的做法,爽口小冷盤怎麼做

    食材明細主料蘇子葉(適量)豇豆(適量)辣椒(適量)輔料鹽(適量)蒜末(適量)雞精(適量)白糖(適量)香油(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口小冷盤的做法步驟1、準備辣椒,蘇子葉,豇豆。2、豇豆焯水切丁,蘇子葉切碎,辣椒切碎都...

  • 爽口小菜的做法,爽口小菜怎麼做

    爽口小菜的做法,爽口小菜怎麼做

    食材明細主料包菜(適量)輔料紅椒(1個)青椒(1個)白醋(適量)白糖(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口小菜的做法步驟1、準備食材。2、切絲。3、青紅椒切絲。4、加鹽、白糖、白醋攪拌均勻。5、成品。...

  • 爽口涼拌菜的做法,爽口涼拌菜怎麼做

    爽口涼拌菜的做法,爽口涼拌菜怎麼做

    “這道涼拌菜所用的食材也正是眼下市場上隨處可見的,像豆芽幾乎一年四季都能吃到,有的小夥伴還自己在家生豆芽,那更是健康無汙染的高品質蔬菜了。這道菜裡的肉絲就是點睛之筆了,鮮香可口,大人孩子都喜歡吃,保證拌多少吃多少...

  • 爽口拌菜的做法,爽口拌菜怎麼做

    爽口拌菜的做法,爽口拌菜怎麼做

    “夏天容易沒有胃口,今天給他家給大家推薦一個好吃,容易操作的拌菜。”食材明細主料黃瓜(一根)青辣椒(一根)西紅柿(一個)洋蔥(半個)輔料蒜片(四顆)調料鹽(3g)味精(2g)糖(1g)香油(2g)生抽(2g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口拌菜的做法...

  • 爽口白菜絲的做法,爽口白菜絲怎麼做

    爽口白菜絲的做法,爽口白菜絲怎麼做

    食材明細主料白菜心(250克)輔料大蔥(1段)鹽(2勺)香油(4勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口白菜絲的做法步驟1、準備原料如下2、先把白菜心切絲3、切蔥花。小技巧:先順著大蔥的方向豎著切幾刀,再橫切。4、看,這樣就可以切出...

  • 撈汁爽口菜的做法,撈汁爽口菜怎麼做

    撈汁爽口菜的做法,撈汁爽口菜怎麼做

    “愛的味道故事:流光容易把人拋,紅了櫻桃,綠了芭蕉。當歲月流轉與時光輪迴都無跡可尋時,你驀然回首,會發現有一樣道菜藏在時光長劇背後,這一長劇的迴音便是:爽!”食材明細主料紫羅蘭包菜(200克)輔料香菜梗(100克)花生仁(30克)紅尖辣...

  • 爽口泡菜的做法,爽口泡菜怎麼做

    爽口泡菜的做法,爽口泡菜怎麼做

    “不管你是零基礎下廚房的新手,還是一直自己動手醃製泡菜的高手,都會在最短的時間,吃到你想要的味道!”食材明細主料熱開水(600ML)泡椒水(120ML)姜(4片)泡椒(適量)金針菇(1小包)白蘿蔔(150克)青筍(100克)輔料白醋(300ML)鹽(2茶匙+1/4茶匙)花...

  • 爽口花生拌香菜的做法,爽口花生拌香菜怎麼做

    爽口花生拌香菜的做法,爽口花生拌香菜怎麼做

    食材明細主料香菜(適量)脆花生米(適量)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)香醋(適量)糖(適量)紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口花生拌香菜的做法步驟1、準備些炸好的花生米。2、碗裡放入蒜末...

  • 爽口包心菜的做法,爽口包心菜怎麼做

    爽口包心菜的做法,爽口包心菜怎麼做

    食材明細主料包心菜(1棵)輔料剁椒(2勺)調料鹽(2小勺)白糖(3勺)白醋(2勺)酸辣(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)爽口包心菜的做法步驟1、食材:包心菜、剁椒。2、將包心菜放在案板上切開。3、用清水清洗清洗撈出。4、瀝乾水分。5、接著,倒...

  • 爽口菜瓜的做法,爽口菜瓜怎麼做

    爽口菜瓜的做法,爽口菜瓜怎麼做

    “一到夏季,大量菜瓜上市,菜瓜中的水分含量豐富,因此吃菜瓜可以潤澤肌膚,還可以調節人體代謝,另外還可以清熱利尿,可以生吃也可以拌著吃,清淡爽口,配一碗綠豆粥,真是好吃啊!”食材明細主料菜瓜(兩個)輔料鹽(適量)香醋(適量)冬古醬油(適...

  • 爽口菜芯的做法,爽口菜芯怎麼做

    爽口菜芯的做法,爽口菜芯怎麼做

    食材明細主料菜芯(200g)輔料洋蔥(若干)花生碎(適量)熟黑芝麻(適量)配料鹽(適量)鮮醬油(適量)蔥(適量)蒜(適量)藤椒油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口菜芯的做法步驟1、炒熟的花生仁幾粒裝進保鮮袋中2、用玻璃被壓碎不要壓得...

  • 爽脆生菜的做法,爽脆生菜怎麼做

    爽脆生菜的做法,爽脆生菜怎麼做

    食材明細主料生菜(適量)輔料生抽(適量)清淡(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽脆生菜的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、水裡放適量鹽。3、放入油。4、水未全開時放入生菜。5、默唸一至六,見到鍋邊起小水泡,關火。6、碼好盤中放入...

  • 爽口冷盤的做法 冰箱裡的菜葉子—爽口冷盤 爽口冷盤怎麼做

    爽口冷盤的做法 冰箱裡的菜葉子—爽口冷盤 爽口冷盤怎麼做

    食材明細主料雞蛋(2個)菠菜(適量)芹菜葉(適量)萵苣葉(適量)輔料花生(適量)配料蒜(適量)醋(適量)香油(適量)芝麻(適量)鹽(適量)糖(適量)花生油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口冷盤的做法步驟1、冰箱裡的各種菜葉扔了多可惜而且我也...

  • 爽口麻醬生菜的做法 “ 涼拌菜 ”爽口麻醬生菜 爽口麻醬生菜怎麼做

    爽口麻醬生菜的做法 “ 涼拌菜 ”爽口麻醬生菜 爽口麻醬生菜怎麼做

    “爽口麻醬生菜夏日裡一抹清爽,必備涼拌爽口菜,開胃菜,口感鮮美!”食材明細主料生菜(適量)輔料鹽(適量)麻醬(適量)辣椒油(適量)橄欖油(幾滴)香油(適量)醋(適量)太椒(適量)芝麻(適量)蔥(適量)香菜(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口麻醬...

  • 爽口油菜的做法,爽口油菜怎麼做

    爽口油菜的做法,爽口油菜怎麼做

    “雖然現在核輻射厲害,但我認為蔬菜經過處理後,還是儘量生吃為好。”食材明細主料油菜(300克)輔料蒜泥(1勺)蔥碎(1勺)芝麻(1勺)配料辣椒粉(2勺)辣椒醬(1勺)生抽(1勺半)白醋(3勺)白糖(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口油菜的做法...

  • 爽口芹菜的做法,爽口芹菜怎麼做

    爽口芹菜的做法,爽口芹菜怎麼做

    “春季,超市裡面的芹菜特別的鮮嫩,看著這麼嫩的小菜,做個涼盤正好,無需複雜的烹飪,用開水稍灼一下,澆上醬汁,既能保持蔬菜原有的味道,而且低油低脂,非常適合我滴口味,一盤下肚,毫無壓力。”食材明細主料芹菜(適量)生抽(適量)沙茶醬(適...

  • 爽口冷盤的做法,爽口冷盤怎麼做

    爽口冷盤的做法,爽口冷盤怎麼做

    食材明細主料黑木耳(適量)水果黃瓜(2條)紫甘藍(1片)洋蔥(適量)輔料小米辣(5個)大蒜(2瓣)仔姜(1塊)香菜(適量)調料生抽(3勺)蠔油(1勺)陳醋(1勺)白糖(適量)熟芝麻(適量)芝麻醬(1勺)花生油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口冷盤的做法步驟1、...