有關粗糧玉米麵怎麼做好吃的精選知識

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粗糧玉米麵的做法，粗糧玉米麵怎麼做

食材明細主料玉米麵（半斤）油菜（一根）香菜（一根）蒜苗（一根）油花生米（適量）熟芝麻（適量）裙帶（適量）油豆腐（適量）輔料油炸辣椒（2匙）香醋（1匙）香油（適量）花椒油（幾滴）鹽（5克）雞精（5克）胡椒粉（2克）生抽（1匙）味精（5克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧玉...
「粗糧細吃」玉米麵葉子蒸餃怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：150普通麵粉：350水：250ml蛋清：1個輔料大白菜：半顆豆腐：250木耳：少量（和香菇差不多量）胡蘿蔔：半根幹香菇：7多鹽：適量糖：適量雞精：適量麻油：適量五香粉：適量具體...
粗糧的食物有哪些，小米和玉米等都屬於粗糧

現在我們的生活水平越來越高了，我們的食物也開始吃得越來越好了，也吃的越來越精細和越來越昂貴了，這樣就會導致有很多疾病的產生，其實平時適當的吃一些粗糧，對我們是極為有益的，那麼粗糧的食物都有哪些呢？一、粗糧的食物有哪...
玉米麵粗糧早餐包的做法健康的玉米麵粗糧早餐包玉米麵粗糧早餐包怎麼做

“人家都說生個孩子傻三年，我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚點準備做點麵包當早餐時，明明記得前段時間買過一袋全麥面，一切東西準備就序後，就等下全麥粉時，翻遍所有存食物的櫃子都沒見到全麥粉的蹤影，最後才想起前...
粗糧蔓越莓免揉麵包的做法粗糧蔓越莓免揉麵包～玉米麵粗糧蔓越莓免揉麵包怎麼做

“這是一款低卡的麵包，操作簡單不用揉麵。”食材明細主料玉米麵（70g）中筋麵粉（230g）細砂糖（30g）鹽（3g）酵母（3.5g）水（190g）玉米油（20g）輔料蔓越莓幹（50g）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧蔓越莓免揉麵包的做法步驟1、把所有材料...
粗糧玉米麵紅薯磨牙棒怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米里面含有豐富的蛋白質以及大量B族維生素，紅薯中含有豐富的果糖以及微量元素，他們兩個都屬於粗糧食品，含有豐富的膳食纖維。粗糧玉米麵紅薯磨牙棒利...
粗糧蔓越梅玉米麵窩頭怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔓越梅玉米麵窩頭是玉米麵，糯米粉，蔓越莓，白砂糖製作而成的一款美食產品，加入了椰蓉，很是好吃，這款美食產品營養豐富，味道不錯，現代人都是吃大米白麵，很少有人...
粗糧細作，玉米麵小碗糕怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個麵粉：60g玉米麵：40g白砂糖：20g色拉油：10g圓形蛋糕模具：7個輔料具體步驟1.準備一個較大的容器，要無水無油的。模具刷油備用2.麵粉和玉米麵混合過篩，備...
粗糧肉鬆玉米麵發麵餅怎麼做又香又好吃

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道肉鬆玉米麵發麵餅是一道特別特別好吃的餅子，餅這種用麵粉製作出來的食物，在中國特別的常見，而且流傳了很久，基本上大家都特別的喜歡吃。而製作這道發...
玉米麵是粗糧嗎，如何挑選玉米麵

玉米是一種草本植物，又叫苞米。玉米耐乾旱和耐嚴寒，玉米的營養也非常的豐富，在中國廣泛的種植。玉米作為食品也可以飼養牲畜，在北方人們會把玉米磨成玉米麵，做成玉米麵窩頭或者玉米麵饅頭，那麼玉米麵是粗糧嗎?接下來小編帶...
玉米麵鍋貼的做法玉米麵鍋貼，粗糧細做好營養玉米麵鍋貼怎麼做

“說起粗糧可能給人的感覺就是很難下嚥，隨著生活水平的提到我們的飲食也是越越來越精細，殊不知過於精細的飲食對身體並沒有太大的好處，久而久之脾胃功能就會減弱出現各種小毛病，所以唯有粗細搭配才是健康之道。今天就告訴...
玉米鍋巴的做法玉米麵粗糧小零食，好吃玉米鍋巴怎麼做

“糧食吃太多了，可以來點粗糧，今天這個小零食就是用玉米麵做的，薄薄脆脆的拿來當零食或給小寶寶磨牙也可以。閒暇時來一些可是個不錯的選擇，最主要的是不用烤箱照樣可以做，只需一個平底鍋或者電餅鐺就搞定了，是不是很開心。...
粗糧番茄肉醬玉米麵怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄肉醬玉米麵是我愛吃的一款美食，好多人愛好身體健康的人也比較喜歡吃，對身體非常有好處，喜歡吃的人可以自己學了在家裡製作一份，對身體的幫助比較大，但...
粗糧麵包的做法粗糧麵包，玉米麵➕核桃仁粗糧麵包怎麼做

食材明細主料高筋麵粉（250g）玉米麵（100g）核桃仁（10g）輔料玉米油（30g）酵母（4g）鹽（4g）清水（220g）木糖醇（10g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧麵包的做法步驟1、全部食材。2、先加入液體，糖和鹽對角放。3、加入高筋粉。4、加入玉米...
玉米麵疙瘩湯的做法粗糧早餐-玉米麵疙瘩湯玉米麵疙瘩湯怎麼做

食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）配料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米麵疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁2、西紅柿熗鍋3、加適量清水4、玉米麵與白麵1:1，攪拌均勻5...
粗糧玉米麵蒸棗饃饃怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘就個人來說，我很喜歡吃包子類的東西。每天早上兩個包子配一杯豆漿，簡簡單單的早餐就這樣解決了。玉米麵蒸棗饃饃，和包子差不多。在玉米麵里加三分之一的...
粗糧玉米麵鍋貼怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米麵鍋貼是粗糧的一種，比較好吃，這款玉米麵鍋貼的口感不錯，所以大家都是比較喜歡吃的美食，對身體也是比較好的，喜歡吃的人可以多吃的一款美食，這款美食等...
玉米粗糧包怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在吃粗糧十分盛行，吃粗糧既有好處當然也有壞處，今天這道玉米粗糧包飄散著淡淡玉米清香味，吃起來香軟可口，非常美味。自家制作，安全放心，小孩們的最愛呀，玉...
粗糧的做法新解鎖，玉米麵怎麼做好吃

玉米麵這種粗糧所富含的營養價值極高，不僅如此，它也是非常適合廣大崇尚健身減肥的人士所追捧的一道減肥聖品。因為它本身熱量很低，低脂肪低卡路里，愛美的女性朋友也不妨試吃一下哦，那麼，玉米麵怎麼做好吃，怎樣吃更有營養呢，一...
玉米麵素菜包的做法粗糧~~~玉米麵素菜包玉米麵素菜包怎麼做

“今天中午做的素菜包子雖然外表樸實，但是味道卻是非常不錯。野菜加蝦皮，白麵加粗玉米麵，這樣的搭配真的很健康。不用擔心攝入過量的油脂，也不用擔心攝入過多的蛋白質，吃起來一點負擔都沒有。比白麵的口感更加豐富些，值得一...
粗糧三色米飯的做法粗糧細吃--巴馬粗糧三色米飯粗糧三色米飯怎麼做

“大家都知道多吃粗糧有好處，但是吃慣精糧的我們，到底是吃不慣粗糧。可以試試精糧和粗糧摻著煮。這次我用的巴馬粗糧，即有粗糧的營養，又又精糧的精細，口感很不錯哦。”食材明細主料大米（150克）巴馬黑米（75克）巴馬紅糙米（75克）原...
玉米番薯粗糧早餐的做法，玉米番薯粗糧早餐怎麼做

食材明細主料番薯（適量）玉米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米番薯粗糧早餐的做法步驟1、番薯、玉米洗乾淨，玉米去掉外面一部分皮，留下一些2、番薯切塊3、玉米放入鍋中，加水沒過玉米4、用蒸鍋煮，玉米在下...
都說吃粗糧好，減肥多吃玉米麵，那麼玉米麵熱量是多少呢？

玉米麵是我們所謂的粗糧雜糧中的其中一種，其口感較粗，吃起來雖然沒什麼彈性，但香味很足，營養價值也很豐富，所以很受人們喜歡。都說其熱量低，所以，對於一些欠費人士而言，它也是減肥必備良品，那麼，玉米麵熱量是多少呢？對減肥真的有...
玉米麵是粗糧嗎

是的。玉米麵是比較常見的粗糧了，不過玉米麵的口感並不是很好，通常會用來製作窩窩頭。玉米麵出儲存時需要放在通風、乾燥、陰涼的地方，不能讓太陽暴晒避免脫水嚴重，也不能放在潮溼的地方很容易生黴，製作玉米麵的食物的時候...
粗糧細做玉米餅的做法粗糧細做粗糧細做玉米餅怎麼做

食材明細主料玉米麵（三兩）豆麵（二兩）白麵（一斤）雞蛋（一個）白糖（一把）酵母（8克）無鋁泡打粉（6克）輔料胡麻油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧細做玉米餅的做法步驟1、用開水燙玉米麵2、取白麵和豆麵拌勻3、酵母，泡打粉，用溫水...