有關水晶冬瓜雞肉卷的做法的精選知識

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水晶冬瓜雞肉卷的做法，水晶冬瓜雞肉卷怎麼做

“雞胸肉和冬瓜都是減脂瘦身的標配食材，有減脂需要的小仙女們這道菜有必要學一學，吃了不長肉。建議購買冬瓜時買規則的長條形，這樣就會節省食材，沒有那麼多邊角料浪費。”食材明細主料雞胸肉（300克）冬瓜（500克）輔料胡蘿蔔（半根...
水晶冬瓜的做法美顏水晶冬瓜水晶冬瓜怎麼做

“一到菜市場，頭又大，不知買啥菜？吃來吃去總是那幾樣？轉悠了半天，唉，買個冬瓜吧！”食材明細主料冬瓜（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮去瓤。2、十字花...
水晶牛肉卷的做法，水晶牛肉卷怎麼做

“蘿蔔和牛肉的完美結合【水晶牛肉卷】待整理的菜不少，一個一個來吧。早年，喜歡用土豆燒牛肉，後來種種說法讓我換掉了這個經典搭配，最主要原因是土豆和牛肉擱一起不是很好消化。換掉這個搭配之後，用的最多的是西紅柿和蘿蔔...
水晶醬肉卷的做法，水晶醬肉卷怎麼做

“好吃就是好吃，葷素搭配。”食材明細主料豬肉（適量）澄面（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）大蔥（適量）配料海天黃豆醬（適量）白糖（適量）生抽（適量）味精（適量）食用油（適量）醬香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水晶醬肉卷的做法步驟1、...
水晶冬卷的做法，水晶冬卷怎麼做

“春捲誰都不陌生，那“冬卷”你吃過木有？低鹽低脂的【水晶冬瓜卷】送給大家！餡料調好味之後，裹上水晶透明的冬瓜一同蒸制，簡單易做，青黃赤白黑，五色入味！片冬瓜可得有點耐心哦，是不是和越南春捲皮差不多呀？”食材明細主料木耳（適...
水晶卷的做法，水晶卷怎麼做

食材明細主料澄粉團（100克）韭菜（150克）蝦皮（20克）輔料調和油（少許）鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）水晶卷的做法步驟1、澄粉團：小麥澱粉，活一塊稍硬些的面，蓋溼布餳40分鐘後，放到稍多些的涼水裡，像洗衣服樣的洗...
肉末水晶冬瓜片的做法，肉末水晶冬瓜片怎麼做

食材明細主料豬肉（適量）冬瓜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）麻油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末水晶冬瓜片的做法步驟1、主料2、豬肉剁成肉沫3、冬瓜去皮，切成2cm左右的薄片4、蒜頭切成沫5、隨後放入...
水晶肉卷的做法，水晶肉卷怎麼做

“很多人都喜歡只吃肉不吃菜，那可是個很不好的哦，現在就做一道菜肉相結合的佳餚，希望大家喜歡。”食材明細主料瘦肉（300克）蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蛋清（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）蔥（適量）清淡（口味）蒸（工藝...
家常菜水晶冬瓜卷怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉末：50胡蘿蔔：1小塊冬瓜：1塊幹木耳：4朵輔料油：適量生抽：1湯匙鹽：適量小蔥：2根蠔油：半湯匙料酒：適量具體步驟1.主料；2.冬瓜去皮切長方形片，儘量切薄一點；3....
水晶冬瓜卷怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量熟冬筍：適量熟火腿：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量輔料蔥：適量高湯：適量料酒：適量胡椒：少許水澱粉：適量具體步驟1.用溫水泡髮香菇，然後在沸水中汆燙1分鐘撈...
自己做的水晶冬瓜卷怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：300青椒：半個火腿：100胡蘿蔔：半根雞蛋：2個香菇：2朵輔料白胡椒粉：適量鹽：適量水澱粉：適量香油：適量幹木耳：少許生薑粉：適量高湯：適量具體步驟1.幹木耳泡發...
水晶冬瓜卷的做法【水晶冬瓜卷】——卷卷更有型哦~ 水晶冬瓜卷怎麼做

“今兒這道菜，也是看菜譜學來的。話說，之前逛超市有個習慣，就是會去賣書的地方轉轉看看，然後看到差不多中意的書就會順手買回來，前幾天發現抽屜裡好幾本菜譜，基本上都是買回來就一直睡到現在，沒有翻動過的。。。想想，也不能讓...
水晶春捲的做法水晶春捲（越南春捲）水晶春捲怎麼做

“春捲相信大家都吃過，油炸食品，而且還非常吸油，一口咬下去，這個爆汁（爆油）體驗簡直太“爽”了[笑哭R][害羞R]想吃卻又覺得太油怎麼辦，改成最健康的烹飪方式“蒸”春捲呀！”食材明細主料越南春捲皮（一袋（糯米皮））肉末（適量）粉絲（1把）...
美味的水晶冬瓜卷怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：50胡蘿蔔：1根冬瓜：一塊輔料生抽：一湯匙木耳：四朵蠔油：半湯匙食用油：一湯匙料酒：適量具體步驟1.食材準備2.冬瓜用攪拌器切薄片，如果刀工好的可以自...
水晶素卷的做法，水晶素卷怎麼做

食材明細主料澄粉（50克）胡羅卜（30克）芹菜葉（20克）青蒜葉（30克）黑木耳（30克）蔥白（30克）蝦皮（30克）雞蛋（一個）輔料蠔油（適量）調和油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）水晶素卷的做法步驟1、準備餡料。胡羅卜、芹菜葉...
涼瓜炒水晶肉的做法，涼瓜炒水晶肉怎麼做

“水晶肉取自豬臉部，中間是瘦肉，內外兩層是肥肉，雖然是肥肉，但和普通的肥肉口感有著天壤之別，後者咬起來軟軟的，膩膩的，而前者的肥肉吃在嘴裡是脆脆的，彈牙的口感，因其炒出來以後肥肉呈透明狀，所以取名為：水晶肉。要想買水晶肉要...
冬瓜肉卷的做法，冬瓜肉卷怎麼做

食材明細主料冬瓜（500克）豬肉（500克）香菇（五個）蔥（6棵）姜（半塊）大蒜（五瓣）雞蛋（兩枚）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（2勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜肉卷的做法步驟1、準備好食材2、冬瓜切薄片，放入鍋內焯水，待冬瓜變軟後撈...
水晶春捲的做法，水晶春捲怎麼做

“沒有越南春捲皮用一般的春捲皮也一樣好吃。”食材明細主料香菇（10朵）胡蘿蔔（1根）豆腐乾（5片）青椒（1個）黃花菜（適量）越南春捲皮（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水晶春捲的做法步驟1、黃花菜提前浸泡，洗淨，摘去老...
水晶鮮卷的做法，水晶鮮卷怎麼做

食材明細主料蘿蔔（50g）鮮肉餡（100g）香蔥（5g）輔料水澱粉（2勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）水晶鮮卷的做法步驟1、準備原材料白蘿蔔、鮮豬肉餡（一品鮮醬油、蠔油、蔥、姜、拌勻煨制2小時入味）2、白蘿蔔片切成...
冬瓜卷肉的做法，冬瓜卷肉怎麼做

“冬瓜:降脂減肥，護腎利尿。”食材明細主料冬瓜（3OO克）豬肉（2OO克）輔料紅圓椒（1只）蔥（1條）香菇（3只）鹽（適量）蛋（半隻）生抽（1湯匙）木茨粉（少許）油（適量）麵粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜卷肉的做法步驟1、把冬瓜片薄片，用開水燙...
水晶腸卷的做法，水晶腸卷怎麼做

“立夏還沒來，街角吹來的風已經帶著一股燥熱，攜帶著夏天的味道鋪面而來。地表溫度漸漸升高，周遭的空氣裡都是燥熱的因子，心生煩躁。吃什麼都沒有胃口。翻了翻櫃子，翻到一袋開封了的水晶蝦餃粉，冰箱裡還有一盒珍妮珍饈的三文...
水晶冬瓜卷的做法，水晶冬瓜卷怎麼做

“水晶冬瓜卷是一道簡單的減脂家常菜，只要掌握好冬瓜片的厚薄均勻就已經成功大半了哦，包裹想吃的餡料，美味就唾手可得了哦。冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、美味又可口鐵等礦物質...
水晶冬瓜燉鴨的做法《水晶冬瓜燉鴨》水晶冬瓜燉鴨怎麼做

食材明細主料鴨肉（適量）冬瓜（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜燉鴨的做法步驟1、鴨肉洗乾淨切塊放進鍋裡，放薑片，放少量料酒煮。水開了就撈起來用冷水洗乾淨放進燉蠱...
水晶冬瓜的做法，水晶冬瓜怎麼做

食材明細主料冬瓜（適量）豬肉餡（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（少許）雞精（適量）食鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水晶冬瓜的做法步驟1、原料：冬瓜、胡蘿蔔、木耳、豬肉...
肉糜冬瓜卷的做法，肉糜冬瓜卷怎麼做

“清爽的冬瓜，是夏天的美味，雖然夏天過去了，可我們這仍舊熱得不行，還是很需要消暑的，當然，喜歡辣的配著辣醬吃味道也是很不錯的，”食材明細主料冬瓜（50g）蛋清（40g）生粉（2小勺）白胡椒粉（1/8小勺）輔料肉糜（100g）鹽（適量）麻油（幾滴）其他（口味）蒸...