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  • 二紅豆漿的做法,二紅豆漿怎麼做

    二紅豆漿的做法,二紅豆漿怎麼做

    食材明細主料紅豆(半杯)輔料赤小豆(半杯)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二紅豆漿的做法步驟1、紅豆,赤小豆泡發1晚上。2、放破壁機裡,啟動豆漿功能。3、程式結束後即可。4、成品圖。...

  • 五仁二豆豆漿的做法,五仁二豆豆漿怎麼做

    五仁二豆豆漿的做法,五仁二豆豆漿怎麼做

    “曾經看到一段視訊,一個老外把個五仁月餅唱得風情萬種。天上掉下一堆果仁,都是熟的,再把自己的熟黑芝麻拿出來,湊個五仁,月餅季節過去了,就來一五仁豆漿。黑黃二豆,加上五種堅果,攪成黑乎乎的一缸,一口下肚,七種營養。”食材明...

  • 家常豆漿的做法 家常豆漿,無公害 家常豆漿怎麼做

    家常豆漿的做法 家常豆漿,無公害 家常豆漿怎麼做

    食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...

  • 紅綠二豆漿的做法,紅綠二豆漿怎麼做

    紅綠二豆漿的做法,紅綠二豆漿怎麼做

    “綠豆甘寒,消腫下氣,清熱解毒,且益氣、厚腸胃、通經脈,無久服枯人之忌。紅豆甘酸,性善下行,功能利水而消腫,清熱解毒利溼,可治水腫脹滿,腳氣足腫及熱毒瘡癰。紅豆和綠豆功效相近,二者共用可加強消暑解熱的作用。不煮粥食,攪打成...

  • 紅豆漿的做法,紅豆漿怎麼做

    紅豆漿的做法,紅豆漿怎麼做

    “與赤豆相宜的食物有:雞肉,補血明目,驅風解毒,營養全面。鰱魚,祛除脾胃寒氣,消腫去淤。南瓜,健美潤膚。鯉魚,利水消腫。烏骨雞,滋陰養血,利水消腫。花生、紅棗,補益心脾,利水消腫。”食材明細主料紅豆(100克)花生(50克)輔料白芝麻(30...

  • 杏仁二豆豆漿的做法,杏仁二豆豆漿怎麼做

    杏仁二豆豆漿的做法,杏仁二豆豆漿怎麼做

    “小杏仁,不是後來被正名為扁桃仁的的美國大杏仁。這東西好像很少用來做西點,西點的杏仁通常都是大杏仁。也是,小杏仁有一種獨特的味道。小杏仁可以入藥,潤肺止咳,藥房裡有售。不過,藥房的杏仁通常都是苦杏仁,超市裡能買到的...

  • 二薯豆漿的做法,二薯豆漿怎麼做

    二薯豆漿的做法,二薯豆漿怎麼做

    “紅薯與紫薯,都是被讚譽的健康食品。紅薯據說可以防癌,被稱為長壽果。而紫薯那深沉的紫色,則意味著豐富的花青素,地球人都知道的抗氧化物質。平時總是蒸著吃,還從未讓它們混在同一缸豆漿裡。想想它們會碰撞出怎樣的顏色,真...

  • 二黑豆漿的做法,二黑豆漿怎麼做

    二黑豆漿的做法,二黑豆漿怎麼做

    “二黑,就是黑米和黑豆。黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。常食黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症...

  • 二青豆漿的做法,二青豆漿怎麼做

    二青豆漿的做法,二青豆漿怎麼做

    “鮮嫩綠色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少,在什麼食譜裡面見過。市場上,豌豆漸漸多了起來,豌豆豆漿的想法也浮上來。可巧,這日拉開冰箱,發現一包翠綠的豌豆。想什麼來什麼,青大豆+綠豌豆的豆漿也不必排隊了,直接上...

  • 紅棗紅豆豆漿的做法,紅棗紅豆豆漿怎麼做

    紅棗紅豆豆漿的做法,紅棗紅豆豆漿怎麼做

    “豐富早餐,多些營養。”食材明細主料黃豆(40g)紅棗(20g)紅豆(20g)輔料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、提前準備:黃豆40克,紅豆20克,浸水過夜,棗子去核,切丁,20克,冰糖40克倒開水融化過夜(以免...

  • 紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做

    紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做

    “據說,燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點;其含有的可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外;而其高粘稠度的可溶性纖維,恩給你延緩胃的排空,增加飽腹感,控制食慾。所以,含有燕麥的飲食結構有助於長期控制...

  • 二黑核桃豆漿的做法,二黑核桃豆漿怎麼做

    二黑核桃豆漿的做法,二黑核桃豆漿怎麼做

    食材明細主料黑豆(20g)輔料黑芝麻(30g)黃豆(10g)核桃(10g)調料水(700ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)二黑核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、所有食材洗淨放入破壁機加水。3、按豆漿鍵,30分鐘即可。4、吃的時候,根據口味適量加...

  • 胡蘿蔔二豆豆漿的做法,胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做

    胡蘿蔔二豆豆漿的做法,胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做

    “果蔬豆漿。入秋,胡蘿蔔開始多起來。然而,並不是所有人都喜歡它的味道。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。據說,它溶於脂肪,與脂肪一起食用,才能被人體吸收。於是,胡蘿蔔必須與油脂一起烹飪的說法廣為流傳。心下好生不解。這年頭誰家缺...

  • 蓮子二豆豆漿的做法,蓮子二豆豆漿怎麼做

    蓮子二豆豆漿的做法,蓮子二豆豆漿怎麼做

    “黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高。黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好。而黑豆的維生素E要是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少面板皺紋,對...

  • 二綠豆漿的做法,二綠豆漿怎麼做

    二綠豆漿的做法,二綠豆漿怎麼做

    “青豆,青色的幹大豆,黃豆變黃之前的模樣。可以說它是黃豆不肯老去,趁著青春風乾,而把自己永遠停留在了青春年少的時代嗎?綠豆,天生綠色,還真不知道綠豆老到最後,是個什麼樣子。綠豆富含澱粉質,而青大豆富含蛋白質。同是綠色,卻...

  • 紅豆豆漿的做法,紅豆豆漿怎麼做

    紅豆豆漿的做法,紅豆豆漿怎麼做

    食材明細主料紅豆(適量)輔料黃豆(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、豆類提前用涼水泡4小時。2、泡好的都放豆漿機,加適量的水。3、啟動豆漿機溼豆功能。程式結束即可。4、用豆漿機專用濾網過...

  • 豆漿煮稀飯家常的做法

    豆漿煮稀飯家常的做法

    炎熱的夏季已經來臨,人們開始厭倦了油膩的飲食。此時簡單而又富含高營養的豆漿煮稀飯就是人們最好的首選之一。豆漿富含高蛋白質和纖維素,稀飯清熱解膩且操作簡便。豆漿加稀飯可謂是相得益彰,對人體健康有極大的幫助,那麼...

  • 紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做

    紅豆豆漿的做法 【營養豆漿】——紅豆豆漿 紅豆豆漿怎麼做

    “紅豆富含鐵質,多攝取紅豆有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨,放...

  • 紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做

    紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做

    “秋令食材,紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤著吃最香,蒸著吃最本色。胡蘿蔔,燒肉更多人接受,但最愛還是燉湯。很少,其實是沒見過,把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇,不僅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中...

  • 紅薯二豆豆漿的做法,紅薯二豆豆漿怎麼做

    紅薯二豆豆漿的做法,紅薯二豆豆漿怎麼做

    “紅薯豆漿,這東西不常見吧?紅薯,還可以這麼吃。想當初,這個念頭蹦出來的時候,紅薯銷聲匿跡,連個皮兒也撈不著,引為遺憾。金秋時節,紅薯大量上市,不用來做一次豆漿真的有點可惜。想到做到,即刻行動。紅心紅薯,打出來的顏色顏色一...

  • 黑白芝麻二豆豆漿的做法,黑白芝麻二豆豆漿怎麼做

    黑白芝麻二豆豆漿的做法,黑白芝麻二豆豆漿怎麼做

    “二白配二黑。黑白芝麻與黑黃豆。不知咋的,總是聯想到黑白無常,人世間有什麼可以對應呢?黑白二道?雖然材料是黑白二色,然而混融成一鍋漿,卻只見黑不見白。據說黑色入腎,白色入肺,黃豆色淺,終歸還是黃色入脾。脾肺腎,四料補三髒...

  • 紅豆紅棗豆漿的做法,紅豆紅棗豆漿怎麼做

    紅豆紅棗豆漿的做法,紅豆紅棗豆漿怎麼做

    “可做豆漿的食材很多。我們可以將各種豆類進行組合,哪怕是更換一種食材,就會給豆漿帶來意想不到的美味。我們可以每天換一種顏色,做到一週七天不重複,讓您的豆漿天天有新意,天天喝不膩。這次我用的是新入的一臺不用手洗的...

  • 亞麻籽二豆豆漿的做法,亞麻籽二豆豆漿怎麼做

    亞麻籽二豆豆漿的做法,亞麻籽二豆豆漿怎麼做

    “東西很多,常用的不過二三樣;食材很多,常吃的也就那幾樣。不在眼目前的東西,往往就被遺忘掉。亞麻籽,真是抱歉,那時候,只知道可以用來做餅乾。就這麼一直讓你沉睡。直到那天不知道在哪裡受到啟發。忽然一亮,為什麼不把它用在...

  • 二薯蘋果豆漿的做法,二薯蘋果豆漿怎麼做

    二薯蘋果豆漿的做法,二薯蘋果豆漿怎麼做

    “一個想法總是會帶出另一個想法。把紅薯與紫薯放在一起,變成紫心地瓜面包之後,忽又想到,它們為什麼不能共存於豆漿呢?紅薯被譽為“長壽果”,而紫薯則是近年來新晉的養生食物。把它們同入豆漿,是不是更養生呢?還是蘋果豆漿吧...

  • 家常五穀豆漿的做法,家常五穀豆漿怎麼做

    家常五穀豆漿的做法,家常五穀豆漿怎麼做

    食材明細主料赤豆(20克)綠豆(20克)黃豆(20克)黑豆(20克)黑芝麻(10克)輔料白糖(60克)清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常五穀豆漿的做法步驟1、將昨晚浸泡好的豆,清洗一次,和白糖、黑芝麻一起倒進豆漿機裡。2、加入清水...