有關番薯的精選知識

健康美味、優質生活從番薯鑑賞列表開始吧，番薯鑑賞列表為您番薯方面提供無微不至的解答，不再不懂番薯方面的知識，不再疑慮番薯方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在番薯鑑賞列表。

首頁 > 有關番薯的精選知識

椰汁番薯糖水的做法繽紛椰汁番薯糖水椰汁番薯糖水怎麼做

“喜歡吃番薯，也喜歡甜品，就有了這道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同顏色的番薯煮糖水，煮出來的味道比我預期中要好，又香又甜，秋天天氣乾燥，吃些番薯好，糖水也滋潤，放入陳皮和百合就更具養生功效了”食材明細主料番薯（500g）輔...
番薯圓仙草蜜水的做法，番薯圓仙草蜜水怎麼做

食材明細主料地瓜（適量）輔料太白粉（適量）仙草（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯圓仙草蜜水的做法步驟1、地瓜蒸熟，趁熱壓成泥，加入白糖攪拌均勻，接著加入太白粉攪勻。2、接著將粉泥揉至不黏手即可分成...
糕燒番薯芋的做法金玉滿堂，糕燒番薯芋糕燒番薯芋怎麼做

“潮菜的金玉滿堂其實就是滒燒番薯芋，用簡單的食材來製作，甜甜蜜蜜好看好吃好意頭，傳統做法都會下很多很多的糖來煮，真能讓人甜到心裡去的。”食材明細主料芋頭（半個）紅番薯（適量）輔料白糖（250g）熟芝麻（少許）薑片（2片）甜味（口味）煮（工...
番薯紅糖水的做法，番薯紅糖水怎麼做

“番薯廣東人的叫法，其實就是北方人的甘薯、紅薯、地瓜等。番薯中的“番”字，道出了它的身世。番指的是外國，明朝時傳入我國，成為重要的蔬菜之一。雖然是蔬菜，但它的塊莖含澱粉，也是舊時候窮人的主食。現在食用番薯，看中的是...
番薯粉山芋餃的做法，番薯粉山芋餃怎麼做

“每到節日，媽媽都會做點山芋餃子，在家都是看媽媽怎麼做山芋餃，並且都是邊做邊吃，還沒等蒸好，就吃的差不多，在外漂泊，什麼都得自己來，很長時間沒有吃了，正好有芋頭，吃完晚飯就動手做了。這也是進入美食以來發表的第二個菜譜也是...
辣炒番薯葉的做法，辣炒番薯葉怎麼做

“番薯葉春天在我家出鏡率超高哈。”食材明細主料番薯葉（半斤）輔料小米辣（一個）蒜瓣（兩個）調料油（少量）鹽（少量）蠔油（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒番薯葉的做法步驟1、燒水。2、水開放少量鹽，番薯葉不變色，放番薯葉燙...
番薯派的做法，番薯派怎麼做

“其實紫薯是最好的，可是我是看家裡有什麼材料直接現成做的”食材明細主料番薯（適量）飛餅（適量）輔料甜牛奶（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯派的做法步驟1、飛餅解凍一下用擀麵棒碾一下，鋪上去，讓後急凍一下2、番薯...
番薯黃豆營養米漿的做法，番薯黃豆營養米漿怎麼做

“細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做，健康，早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯（適量）黃豆（30克）輔料小米（15克）紅棗（3粒）調料冰糖（少許）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯黃豆營養米漿的做法步驟1、備好食材。2、黃豆...
巧克力烤番薯的做法，巧克力烤番薯怎麼做

食材明細主料番薯（400g）巧克力條（8條）奶油（20g）綿白糖（25g）輔料朗姆酒（5g）柳橙汁（15g）蛋黃（1個）鮮奶油（30g）蛋黃液（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）巧克力烤番薯的做法步驟1、先將蛋黃和鮮奶油混合拌勻2、再將朗姆酒加入步驟1中，...
瘦肉番薯葉湯的做法，瘦肉番薯葉湯怎麼做

“紅薯葉營養豐富，翠綠鮮嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被譽為“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯葉做了一道簡簡單單的湯。”食材明細主料豬瘦肉（300克）番薯葉（200克）姜（兩片）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味...
番薯百合甜湯的做法，番薯百合甜湯怎麼做

“中醫說夏天湯品宜輕清淡甜；夏日暑熱，人體各種能力發揮的多，適當的甜湯對人體很有必要。同時夏天氣溫高，人的汗揮發多容易便祕，用番薯也是個很好的方法。廣東人非常喜歡用番薯做糖水，而番薯是廣東人的叫法，其它地方有很多叫...
番薯小米紅棗粥的做法美味又營養de番薯小米紅棗粥番薯小米紅棗粥怎麼做

“軟糯香甜的小香薯，配上小米、大米和紅棗煮粥，絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯（5個）大米（適量）小米（少量）輔料紅棗（6-8個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯小米紅棗粥的做法步驟1、精選小香薯5個左右。2、取適量...
翠炒番薯葉的做法，翠炒番薯葉怎麼做

食材明細主料番薯葉（適量）輔料蒜（兩瓣）配料鹽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翠炒番薯葉的做法步驟1、做法非常簡單：熱鍋熱油，放兩瓣蒜頭起鍋，把剛洗好的番薯葉倒進鍋裡，不用急著翻炒，先蓋上鍋蓋2、兩三分鐘之久後...
青炒番薯葉的做法，青炒番薯葉怎麼做

“番薯葉被譽為“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有著豐富的營養價值”食材明細主料番薯葉（400克）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒番薯葉的做法步驟1、準備好一把番薯葉...
潮汕番薯烙的做法潮音潮人：潮汕番薯烙潮汕番薯烙怎麼做

“番薯是一種營養齊全的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。番薯早在明代就被中國醫學家李時珍列為“長壽食品”。近年來，隨著社...
香芋番薯芋圓的做法【兔子愛廚房·中秋家宴】香芋番薯芋圓香芋番薯芋圓怎麼做

“有段時間特別流行吃芋圓，QQ的口感，顏色誘人。賣相高階做法也很簡單，是零基礎的小仙女們DIY最好選擇。”食材明細主料番薯（1個）芋頭（1/4個）木薯粉（200g）輔料白砂糖（適量）牛奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋番薯芋圓的...
番薯葉湯的做法，番薯葉湯怎麼做

食材明細主料番薯葉（半斤）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番薯葉湯的做法步驟1、番薯葉洗乾淨。2、水燒開，放適量油，鹽。3、放番薯葉。4、煮熟。5、成品圖。...
家常菜蒜蓉炒番薯葉的做法超級簡單的家常菜蒜蓉炒番薯葉家常菜蒜蓉炒番薯葉怎麼做

“小時候在家媽媽自己種了番薯葉，經常回栽這個回家炒著吃，現在長大了，很少回家，基本都沒有吃過這道菜，現在懷念媽媽做的那個味道。”食材明細主料番薯葉（500g）輔料蒜頭（2個）調料食用油（2勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
豬油渣炒番薯葉的做法，豬油渣炒番薯葉怎麼做

“小時候的家常菜味道，現在的人少吃豬油了，其實豬油可香了，昨天用一小塊肥豬肉煉了油拌麵，油渣留著呢，今天就用油渣炒番薯葉。”食材明細主料番薯葉（200）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油渣（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油渣...
拔絲番薯的做法，拔絲番薯怎麼做

“拔絲番薯的做法：👇👇1：番薯去皮切成塊。2：鍋裡倒多點油將油燒到七成熱。3：將切塊的番薯倒進去炸。4：炸至金黃色撈起。5：將鍋燒熱倒入適量的白糖。6：將白糖燒到稠糊狀。7：將番薯倒進去快速翻炒均勻即可上碟。”食材明細主料...
芝士焗番薯的做法【芝士焗番薯】，甜甜蜜蜜，香糯柔軟味道還不錯芝士焗番薯怎麼做

“【芝士焗番薯】甜甜蜜蜜，香糯柔軟味道還不錯喲”食材明細主料紫薯（5個）芝士（一包）輔料白糖（一勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士焗番薯的做法步驟1、把紫薯洗乾淨切一小節一小節備用2、把準備好的紫薯放在蒸鍋上，...
番薯綠豆西米糖水的做法，番薯綠豆西米糖水怎麼做

食材明細主料番薯（1個）綠豆（適量）西米（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番薯綠豆西米糖水的做法步驟1、綠豆用清水洗淨。2、洗淨的綠豆放入養生壺中。3、加入適量清水。4、養生壺啟動綠豆羹1...
番薯窩窩頭的做法，番薯窩窩頭怎麼做

“我是南方媽媽，我不會發包子，但是我會做餅和這個窩窩頭”食材明細主料玉米麵（適量）糯米粉（少許）黃心番薯（1-2個）輔料糖（少許）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番薯窩窩頭的做法步驟1、黃心番薯削皮切1釐米左右厚片大火蒸熟壓...
番薯粥的做法愛的味道----------番薯粥番薯粥怎麼做

“老公週末回老家喝喜酒，回來時照例帶回一袋家婆給我們預備的水果零食，雖然都是些很平常的東西，隨處都可以買到，但經她用心的準備，意義卻是不平常的。可以想像得到，當接到老公電話要回家一趟時，就開始預留，這個東西好吃留一些...
蒜香番薯葉的做法，蒜香番薯葉怎麼做

食材明細主料地瓜葉（一斤）調料花生油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）米酒（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香番薯葉的做法步驟1、到秋葉洗乾淨。2、水燒開放適量鹽，米酒（使番薯葉不變色）。3、放番薯葉下去燙。4、燙好的番薯葉...