醉酒後怎麼解酒
進入職場後酒桌上的應酬是必不可少的,而人是不可能每次都喝得剛好不會醉,正所謂夜路走多了終會遇到鬼。所以有的時候人們在酒桌上就會喝醉酒,那麼這個時候解酒是很重要的一件事情。那,你知道醉酒後怎麼解酒才是最有效的嗎?
一、醉酒後怎麼解酒
1、糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
2、綠豆解酒:綠豆適量,洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服用。
3、食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生薑3片,用水煎後服用。
4、食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。
5、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。
6、鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用,或榨汁服用。
7、白蘿蔔解酒:生食蘿蔔,也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。
8、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。
9、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
10、鮮藕解酒:鮮藕冼淨搗成藕泥,取汁服用。
11、生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。
12、米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
二、 醉酒之後如何緩解
1、蜂蜜水——酒後頭痛
喝點洋槐花蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
2、西紅柿汁—— 酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄——酒後反胃噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4、西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
5、柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
6、芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
7、酸奶——酒後煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、香蕉——酒後心悸胸悶
飲酒後感到心悸胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。
9、橄欖——酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的"良藥",能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
上文“醉酒後怎麼解酒”中的內容不單能幫人們解決醉酒後的解酒問題,還解決了人們在醒酒後的身體不適的問題。喝酒本來就對身體不好,而過度喝酒對於身體來說可能會造成負擔。因此在面對那些所謂的酒桌應酬的時候能不多喝酒儘量不要多喝酒,這樣人們才是對自己的身體負責。
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