哮喘應該注意什麼
哮喘發作起來很痛苦,嚴重的時候還會導致窒息身亡,所以情況也是很嚴重的。我們除了可以採取藥物來治療和控制病情之外,也要多注意通過調整我們的飲食習慣來緩解病情,所以我們在日常生活中特別注意哮喘的禁忌。下面就來講一下哮喘應該注意什麼呢?
哮喘應該注意什麼
一、環境方面的注意事項
1、防治過敏性哮喘應儘量避免與可能的過敏物質接觸,如經常清除房間內,注意床上衛生,滅除房間塵蟎、在花粉傳播季節避免接觸花粉等等。也可以通過增加室內空氣中負氧離子的濃度來防止哮喘,中國高科負氧離子研究所李慧研究員指出,近年經過大量實驗資料顯示,夏季在室內增加空氣負離子濃度,可有效避免空調病、過敏性哮喘的發病機率。小粒徑負氧離子可有效顛倒細菌、病毒、塵蟎等微生物的生物電極,高效滅殺清除塵蟎、細菌病毒等微生物,從而有效淨化室內空氣、消除可致過敏性哮喘的過敏源。
2、支氣管哮喘常為過敏原通過內因而發病,通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵蟎等;食用魚、蝦、花生、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學品等;以及藥物如磺胺藥、青黴素等,均有可能成為過敏原。因此應注意誘發哮喘的因素,除去過敏原。此外,還應預防上呼吸道感染,避免疲勞過度,淋雨受涼或精神方面的刺激,以防止哮喘發作。
3、保持室內空氣流通,避免灰塵飛揚,儘量不要用羽毛類衣被。患兒應臥床休息至症狀消失,枕頭需抬高,取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背,便於排出呼吸道分泌物。
4、飲食宜給予營養豐富、易消化的流質或軟食,宜多飲開水。平時應注意勿食刺激性食物和冷飲,並儘量避免巧克力等過甜食品,以免誘發哮喘。
5、有發作預兆時應及時用藥,可避免哮喘劇烈發作。
6、避免接觸過敏原,如花粉,動物皮毛、蟎蟲等,有些人吃花生、海鮮也會誘發哮喘。所以因人而異,自己慢慢摸索,只要是過敏的東西,都需要避免。
二、飲食方面的注意事項
在飲食方面也需要注意,忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡,辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,導致熱助邪勝,邪熱鬱內而不達,久之可釀成疾熱上犯於肺,加重病情;忌菸酒和過鹹食物。煙、酒和過鹹食物容易引發支氣管的反應,加重咳嗽;多喝水多飲茶,茶葉中含有茶鹼,能興奮交感神經,使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。
以上的這些就是哮喘應該注意些什麼了的事項,很多人的哮喘是遺傳性的,也有是因為環境造成的,無論是哪種病因,我們都要注意以上介紹的事項,只有我們做到了這些,才能真正的避免哮喘病的發作,就能減少一定的痛苦。
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