沙拉酱怎么吃才好吃,这些关于沙拉酱的吃法,你知道几个
我们每天吃着重复的食物难免会觉得没有新意,甚至没有胃口;但是如果有很下饭的酱料,并且可以做出各种各样的令人胃口大开的食物,那我们的生活又得到了质的提升,今天小编就带领大家重新认识我们常吃的沙拉酱!说起沙拉酱,想必每个人都不陌生,但是它的吃法你又知道几种呢?
沙拉酱怎么吃才好吃
一、沙拉鱿鱼
【原料】
材料:鱿鱼400g,芝麻油1匙,葱头1个,蚝油2匙,玉米罐头8匙,豆瓣酱1匙,酱油1 匙,丘比沙拉酱6匙
【制作过程】
1、鱿鱼切1cm宽,3cm长的块。2、洋葱切丝,玉米罐头去掉水分。 3、将沙拉酱、酱油、蚝油、豆瓣酱、芝麻油和在一起,再和步骤1拌在一起,放15分钟左右。4、将3倒入锅内炒,最后倒入玉米粒。
二、沙拉酱杏鲍菇
做法:1、杏鲍菇两个,洗净切片。放锅里,开中火,加一匙沙拉酱,拌匀。中火煎。
2、一面煎黄后,翻面煎另一面。
3、两面都煎黄后,撒点儿酱油和香菜碎,炒匀出锅即可。
三、蔬菜沙拉
将大片的生菜叶用叉子切成小块,如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块,不要一下子将整盘的沙拉都切成小块。
如果沙拉是一大盘端上来则使用沙拉叉。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。
如果沙拉是主菜和甜品之间的单独一道菜,通常要与奶酪和炸玉米片等一起食用。先取一两片面包放在你的沙拉盘上,再取两三征玉米片。奶酪和沙拉要用叉子食用用而玉米片则用手拿着吃。
如果主菜沙拉配有沙拉酱,很难将整碗的沙拉都拌上沙拉酱,先将沙拉酱浇在一部分沙拉上,吃完这部分后再加酱。直到加到碗底的生菜叶部分这样浇汁就容易多了。
四、土豆酸奶沙拉
原料:土豆——1/3个,胡萝卜——1/20个,酸奶——3大匙,沙拉酱一勺
制法
1、将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。
2、将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。
五、鸡蛋沙拉
原料:鸡蛋--1个,锡兰花--3朵,沙拉酱一勺,酸奶--1大匙
制法
1、将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。
2、将锡兰花煮熟之后切碎。
3、将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花,拌上沙拉酱。
4、将步骤2泼在土豆上,拌上沙拉酱。
(要是先放沙拉酱后方酸奶,沙拉酱就会变的很稀)
六、鱼肉酸奶沙拉
原料:鱼肉--1/4块,豌豆--3个,酸奶--2大匙,白糖--若干,沙拉酱一勺,
制法
1、将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,拌上沙拉酱,将肉捣碎。
2、将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。
3、将步骤2同酸奶白糖拌好。
4、将鱼肉放在步骤3上。
(这个先放沙拉酱,鱼肉有沙拉不会很腥,最后拌的酸奶最好选果粒优酪,黄桃的,好香啊~~~)
七、鸡肉沙拉
原料:鸡肉--30克,锡兰花--1朵,熟鸡蛋--1/3个,沙拉酱--1小匙,番茄酱--1/3小匙
制法
1、将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。
2、用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。
八、牛肉沙拉
原料:牛肉--30克,土豆--1/2个,胡萝卜--1/6个,熟蛋黄--1/2个,沙拉酱--1/2大匙,盐--若干
制法
1、将土豆去皮切成小块,煮烂。
2、牛肉切碎加盐调好味,加入磨碎的胡萝卜拌好。
3、将步骤2用煎锅炒制一下。
4、将熟蛋黄捣碎。
5、用沙拉酱把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黄。
6、将材料加入调味酱,拌匀。
九、蘑菇沙拉
原料:金针菇--5克,沙拉酱一勺,松茸蘑--2个,香菇--1个,酱油、食醋、香油、白糖--若干,沙拉酱一勺
制法
1、将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。
2、用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。
十、胡萝卜沙拉
原料:胡萝卜--1/5个,沙拉酱一勺,葡萄干--2个,酸奶--2小匙
制法
1、将胡萝卜煮熟,切成小块。
2、将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶,拌上沙拉酱。
3、用调味汁将蘑菇拌好。
哇,小编这细细数下来,沙拉酱怎么吃才好吃的方法还真有不少呢!不知道大家学会了多少呢?如果没记住不打紧,赶紧点个收藏,这样就不怕再也找不到了呢!感谢大家阅读小编呕心沥血写的文章,也希望这篇文章真的可以帮助到大家做些不一样的美味佳肴。
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...
-
营养价值极高人参有什么功效
人参是一种名贵的中草药,也是一种常见的保健品,很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材,人参虽然大家都知道它的价值高,但也只是对它的价值略知一二,并不知道人参有什么功效,今天,我就细细地讲解这种食材,看看名贵的人参到底有什么功效。一、人参有什么功效1、保护脾...
-
瓢儿菜的功效和作用是什么
提到瓢儿菜这个名字,大家可能会觉得有一些陌生,但是如果我们讲到小白菜,你们应该非常熟悉的吧,是大家生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜。瓢儿菜口感清脆做法丰富,受到很多人的喜爱,今天我们就给大家介绍瓢儿菜都有什么样的功效和作用。瓢儿菜的功效和作用1.瓢儿菜的营...